给力心理
为什么我做什么都不耐烦 焦虑 不能坚持？想做的事情太多，但总感觉已经来不及
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网友
滁州看疑病症心理咨询哪里好
2024-12-26 02:53:29
咨询师陈明
0
您好，没有人，天生就可以管理好情绪。管理好情绪，首先需要觉察。自我觉察是改善的开始。
具体需要点击咨询师头像，购买服务，详细咨询。
2020-03-10 22:23:41
咨询师易云侠
你好
2020-03-10 22:28:22
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，其实，每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2020-03-10 22:28:28
嗯
总是患得患失呢
咨询师张百燕
您好
2020-03-10 22:52:10
咨询师张百燕
您多大了？有多久？
2020-03-10 23:11:32
咨询师毛慧颖
你好
2020-03-10 23:12:57
网友
我也有这样。
2020-03-10 23:36:00
咨询师赖戈慧
你好
2020-03-11 09:44:33
