女 其实不是什么大事,就是一件很小的事情,但是我好想进了死胡同一样就是一直钻牛角尖就很难过想哭,然后最近很长一段时间都会郁郁寡欢没事流眼泪。可能就别人一件小事惹到我可能就是靠的离我进了点,或者是我自己不小心磕着碰着了,都会很暴躁想打人发脾气,一边哭一边打自己能打的,又不让别人知道。我不知道怎么会这样,也不知道怎么去改变,我没有办法
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网友
郭磊心理咨询师
2024-12-26 02:40:00
您好
想说一个事情,其实我很小的时候就有感觉我的这种状态了,当然,那时候不懂,是现在想起来才觉得。小的时候大概五六岁左右,有一次因为人家夸他好说我不好,我用剪刀划伤了我表哥,当时其实有想刺进去。我知道这是不健康的心理,现在是长大了知道克制,知道什么是不对的,我想治好