
网友
成都 网瘾 心理咨询
2025-03-13 08:13:50
很自卑,觉得自己哪里都比不上别人
你好
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我感觉我很缺乏安全感我是一个不太相信别人的人
现在是一名高三党,很迷茫
有很多事根本无法真正的去向旁人倾诉,因为世界本就没有什么感同身受
有时候在想,比起向别人敞开心扉,不如封闭自己心,也许世界就不会这样复杂了,但并不是这样,我讨厌一个人时候孤独,又厌烦一群人时候的热闹
在吗?

咨询师吴华丽
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世界上确实没有真正的感同身受,因为每个人的身心都是独1无2的。虽然无法替你受那些苦,担那些忧,但要相信倾诉的力量,当我们在1个安全的环境里,把那些压心底的情绪和话语表达出来,然后又有1个专业的倾听者去听去看去感受,再帮助我们1点点把那些被防御在冰山下的潜意识部分1点点意识化,那终有1天,你会感受到被理解的欣慰 被懂得的快乐 也会开始学会如何看待自己的人生的“裹脚布” ,享受放下后的轻松。
2020-03-14 18:32:48
很多一时候也抱有自卑心理,因为从小到大做什么没有做对都会被大声呵斥,现在好像什么都不敢去做,我的朋友对我好,可是我不知道怎样去吸收这份爱,我认为我的世界里我是一个不懂得爱别人的人,有时候自卑给我带来了很多痛苦,就算知道别人根本就没有这样想过,但自己会觉得自己很差哪里都不好就会很自卑,表一切屏蔽,有时候认为自己与这个世界格格不入
很多时候想想世界真的不值得,亲情冷淡,