网友
建设心理咨询室
2024-12-27 03:55:20
我和他们没有共同语言
我不想听歌
听歌只会让我更加沮丧
我是不是不配在这个世上
可以
那个小哥,咱们谈谈吧
你认为听歌可以放松
我听了,没有任何作用
网友এ初ོ晴ꦿ℘゜
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当你面临情绪紧张时,不妨作深呼吸,有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时,你的脉搏加速,呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率,使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是,当你一吸一呼时,腹部将随之一起一伏。
2020-03-17 20:40:38
我能行吗
我不配在这个世界上
我不配
咋了
咋了
可是我还是想死
我真的不配
兄弟,你知道吗,我有太多崩溃的点
好
你刚才还让我去死
有没有毫无痛苦的死法
我不配在这个世上
我感觉我很累
我不喜欢忽冷忽热
我叫死都死不起,呵呵
小事吗
兄弟,我死不了,你放心吧
我会好好的
没想刷,只会让我反感
如果有一天,我撑不住了,我走了,我一定不会忘记你的,哥们,谢谢你,到时候我在天上看着你
别怕,我绝对不会伤害你的
怎么了
你说的太好了,我感谢你,我一定不会忘记你的
可是,你没错呀
为什么对不起
没有,你让我清醒了,只是我也会有撑不住的那一天啊
我只是想看你是个怎样的人,过得好不好,过的不好我帮你呀
你没有错
是我不该这样说
是我不该这样说
我19了