给力心理
男 今年24岁，最近这几个月深深的感觉到焦虑，多疑，平时伴有经常性的失眠，胸闷，压抑，偶尔还觉的有人在跟踪自己，怀疑有抑郁症的倾向。女朋友是很大的一个困惑点和压力点。因为想要给女朋友一个更好的未来，想要工作赚取更多的钱给女朋友幸福，女朋友懂事体贴会照顾人，学历高，聪明漂亮。很爱女朋友，同时又害怕女朋友背叛自己，经常幻想以为女朋友出轨，对不起自己，有时还会讨厌女朋友，兴趣降低。不知道该如何调整自己？怎么做才能恢复正常。
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10条评论
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网友
长沙哪个心理咨询最好
2024-12-26 13:46:57
咨询师王金波
您好
2020-03-17 23:16:25
咨询师王金波
您好
2020-03-17 23:16:25
您好
咨询师李锦云
0
你好，很理解你的心情，你目前确实焦虑比较浓厚。对女友有着很深的感情，所以想给到他最好的也造成了给自己的压力过大。暴露出了你内在的自我价值感比较低，承担压力耐挫能力弱。建议通过咨询提升自己的力量。
2020-03-17 23:17:05
像这种情况我该如何调整呢
怎样提升自己打力量
咨询师王月霞
你好
2020-03-17 23:27:40
咨询师王月霞
你好
2020-03-17 23:27:59
你好
男
今年24岁，最近这几个月深深的感觉到焦虑，多疑，平时伴有经常性的失眠，胸闷，压抑，偶尔还觉的有人在跟踪自己，怀疑有抑郁症的倾向。女朋友是很大的一个困惑点和压力点。因为想要给女朋友一个更好的未来，想要工作赚取更多的钱给女朋友幸福，女朋友懂事体贴会照顾人，学历高，聪明漂亮。很爱女朋友，同时又害怕女朋友背叛自己，经常幻想以为女朋友出轨，对不起自己，有时还会讨厌女朋友，兴趣降低。不知道该如何调整自己？怎么做才能恢复正常。
