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心理论坛 > 2020 > 0318 >

363560

20082天前在线
2020-03-18 03:00:26
抱抱TA 回复
女 抑郁该怎么办，自己控制不住自己的情绪
0个拥抱 6条评论 392次阅读
网友
心理咨询期末考试试题答案
2024-12-26 01:25:48
网友一个字䡨
0 每天你在想什么呢，控制不住自己的情绪，大胆的说出来
2020-03-18 03:02:06
咨询师刘育
您好
2020-03-18 03:02:23
咨询师张百燕
您好，平台测试一下
2020-03-18 04:09:49
咨询师张百燕
您好，平台测试一下
2020-03-18 04:10:01
咨询师宫学礼
你好
2020-03-18 05:05:39
咨询师历博博
抑郁情绪靠自己确实很难控制
2020-03-18 09:57:43
心理论坛
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女 为什么当周围一个高富帅出现的时候，自己立马就不抑郁了，立马来精神了。之前被甩的那个人，不再去想，也不痛苦了。为什么自己脑袋里有这么多奇妙的情绪管着自己，假如这个高富帅不是自己的，看不上自己，或者不是个高富帅，我是不是又回到以前的沮丧，抑郁，紧张了，请问怎么才能控制自己的情绪，做自己情绪的主人，为什么这么容易受周围人的影响，女，30多单身，该怎么办？该怎么样每天都开心？怎么控制自己的情绪，该怎么办？
1个拥抱 19条评论 75次阅读 赏5 元 2512天前
女 ， 请问到底是怎么了，怎么办？，一点小事就紧张，一点小事就紧张，我怎么了，心情很复杂，消沉，我怎么了？怎么消除紧张，有好的情绪。面对周围的人陆陆续续的走掉，一年要走很多人，不是生病，就是车祸。心情好复杂，是要抑郁了么，怎么办？女，30多点，怎么让自己开心起来，现实好残酷，生命好脆弱，很可怕，怎么调节自己的情绪，怎么消除紧张，焦虑，抑郁，强迫，怎么才能轻松，怎么让自己的情绪好起来，怎么办?
1个拥抱 13条评论 55次阅读 赏5 元 2395天前
女 我感觉最近的自己很容易悲伤，很容易哭，很容易被激怒，可能一句话就可以激怒我，然后很生气之后就很悲观。然后想着各种事情，觉得自己活得好累好累，感觉没有意义，感觉没有人理解我，一个都不顾我的感觉。很想离开到一个无人认识的地方。我不知道自己怎么了，我感觉我要控制不住自己了，控制不了自己情绪，控制不了自己乱想，控制不了自己往坏处想，那个抑郁评估表有用吗？我就试了下，重度抑郁。但是我感觉我不至于抑郁吧？但是我真的感觉自己活得好累，怎么办？我好想跟爸妈说我好累，我活得好累，但是我说不出口。我到底该怎么办？怎么办。我是不是有必要去看看心理医生？但是我感觉自己思维那么清楚，我怎么可能有病呢！
0个拥抱 19条评论 959次阅读 2767天前
女 我刚做完抑郁测试，是重度抑郁，我不太清楚我是否抑郁，但是我的情绪不稳定太严重，自己都有些受不了，有的时候都不知道为什么高兴不起来，现在的记忆力越来越差，即便背4好几遍的单词或者定义，脑子里完全没有印象，有的时候好想去死，也想尝试割腕，和安眠药，不知道自己是怎么了，我真的抑郁了吗，我该怎么办
0个拥抱 12条评论 519次阅读 2360天前
女 经常失眠，心情低落，莫名的想哭，就感觉活着没有什么意义，前途一片黑暗，有时心跳会突然加速喘不过气
0个拥抱 3条评论 270次阅读 1743天前
女 经常失眠，心情低落，莫名的想哭，就感觉活着没有什么意义，前途一片黑暗，有时心跳会突然加速喘不过气
0个拥抱 7条评论 348次阅读 1743天前
女,15岁,我是一名女孩子读初二，半夜睡不着觉，抱着自己哭，会有轻生的念头，觉得自己特别没用，白天和平常人一样嘻嘻哈哈，自己晚上一个人的时候就会这样，以前这样过了就好，也不会有轻生的念头，现在就会有，我不知道这样要不要去看心理医生，我想问一下，我这大概是什么问题
0个拥抱 6条评论 312次阅读 1743天前
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