给力心理
不知从什么时候我开始变了，不再自信，不再优秀。做任何事都没有动力，前途一片迷茫，找不到方向。现在的我非常自卑，什么事都想做好，却什么事都做不好，干脆就不做了。没有人相信我，没有人支持我，连一个朋友都交不到。我也想做让家人骄傲的人，可我再努力都没有用。活了15年，感觉自己就是个笑话！！！
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22条评论
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网友
学校里面有心理咨询什么影响
2024-12-26 02:31:25
咨询师陈明
您好，你很在乎别人的看法，是吗？
2020-03-18 14:27:21
咨询师张柏和
你好
2020-03-18 14:27:36
咨询师王金玲
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你好，当今人们心里压力非常大，其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力。
如何进行缓解呢？有很多种方法且因人而异，此处提出几种建议：
1. 在工作、生活或学业上，根据事情的轻重缓急，将一堆问题分解成若干具体的小事，一件一件去完成，通过这种成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或难过的时候，寻求家人朋友的帮助，向家人朋友吐露诉说，频率要适当。
3. 给自己积极的心理暗示，深信事情总能朝着所期望的方向发展，以最乐观的心情想象最好的结果。
还有很多其他方法，以上几种建议希望可以帮到你。
2020-03-18 14:27:37
咨询师王 宇
你好
2020-03-18 14:28:16
没有人能真心听我倾诉
没有人能真心听我倾诉
别人的看法对我很要
咨询师梁丽
您好
2020-03-18 14:31:59
咨询师易云侠
感觉到你很失望？
2020-03-18 14:32:34
是的
咨询师梁丽
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理解您的感受，努力就会进步的，需要坚持。如果努力了也得不到结果，或许自己的目标有些高吗
2020-03-18 14:33:57
我现在看世界都是灰暗的
咨询师梁丽
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不需要别人认可自己，您很努力了，已经很棒！
2020-03-18 14:34:42
咨询师汤利
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您好，建立自己正确的三观，比别人的看法更重要！
2020-03-18 14:34:42
咨询师蒙先霖
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感觉得到你已经在反思自我，努力在
做好了
2020-03-18 14:39:16
现在我没有一点动力
咨询师陈明
您曾真心听过谁的倾诉呢？
2020-03-18 14:43:54
我学习不好，人缘不好，性格内向，又没有一技之长，真的没希望了
没人向我倾诉过
咨询师张庆仪
您好
2020-03-18 14:46:06
你好
算了，就这样吧
算了，就这样吧
