给力心理
网友
杭州儿保心理咨询
2024-12-26 01:32:38
咨询师王金波
您好
2020-03-19 14:21:04
网友kkwoko
0
如果有什么烦心事可以找他人诉说，不要把所有的负面情感压抑，长久的压抑会让人非常难受
2020-03-19 14:26:09
咨询师刘彦贵
你好
2020-03-19 14:26:11
咨询师李菊
你好
2020-03-19 14:26:15
网友kkwoko
0
你可以试着跟我说说看吗？也许可以给你提供一些帮助
2020-03-19 14:26:44
网友kkwoko
1
不开心的时候想想开心的事，你要相信生活还是有很多美好
2020-03-19 14:27:16
咨询师康建萍
你好
2020-03-19 14:28:00
咨询师张空寒
您好
2020-03-19 14:41:24
网友爱羿羿.
让自己开心起来吧
2020-03-19 14:47:36
我没有办法让自己开心
网友﹉
你好
2020-03-19 15:14:26
网友nana
0
我也是这样。，我觉得我自己得了抑郁症。，妈妈说我瞎想。不带我去看心理医生。有什么办法吗
2020-03-19 16:16:42
网友kkwoko
0
可以做一下抑郁测试，这个app上面就有的测试，如果真的是抑郁症要尽早寻求心理医生帮助
2020-03-19 16:33:03
网友kkwoko
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严重的抑郁症是无法主观改变的，只能通过服用药物来改善
2020-03-19 16:34:38
网友kkwoko
0
如果抑郁程度还比较轻的话，找找有没有感兴趣的事情？比如听歌，看小说，做运动，看视频都可以转移注意力
2020-03-19 16:35:53
网友kkwoko
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多和别人谈谈心吧，世界上还是有很多愿意关心你的人。有些事情说出来就会好很多。
2020-03-19 16:37:31
网友kkwoko
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你有什么想法都可以说出来，至少我可以在这里等你。
2020-03-19 16:40:03
