给力心理
网友
北医六院心理咨询挂什么科
2024-11-19 14:12:35
咨询师王金波
您好
2020-03-19 18:33:41
咨询师李锦云
0
理解失恋的难过。可以寻求咨询做及时的处理。
2020-03-19 18:34:40
咨询师任海涛
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您好，经历了三年的感情您学会了什么可以更好的经营自己未来的人生？
2020-03-19 18:34:46
咨询师程洁
您好
2020-03-19 18:35:21
失恋了走不出来怎么办
咨询师黄利琼
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你好，如果自己又不出来，可以通过心理咨询调节
2020-03-19 18:36:18
咨询师王金玲
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你好，通过你的描述非常理解你现在的感受，通常失恋的人有以下几种情绪状态：
（1）注意力没有办法转移，沉浸在失恋的痛苦中
（2）极度地不习惯，一般来说形成新的习惯需要21天，然后从习惯中走出需要更长的时间
（3）自责或者是挫败感，对自己产生怀疑
针对以上这些情况，我们要做的是改变现在的环境，找到新的爱好，形成新的习惯，除了他人的安慰与陪伴，更多地是学会自我转移注意力，排解内心的情绪。同时也可以通过心理疏导来缓解现在的情绪。
希望你可以尽快从失恋的痛苦中走出来。
2020-03-19 18:38:35
咨询师任海涛
您可以找一个信任的咨询师帮助您调整。
2020-03-19 18:39:40
咨询师易云侠
你好
2020-03-19 18:40:03
咨询师张百燕
您好，您有什么感受？
2020-03-19 18:44:52
咨询师梁丽
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您好，失恋会有一段时间的恢复期，先尝试自己调节下，转移注意力，做自己开心的事，和朋友倾诉下，等等，如果不能走出来，要寻求咨询帮助
2020-03-19 18:44:58
咨询师张空寒
请问您目前主要的情绪感受是什么？
2020-03-19 18:45:04
网友泪痕
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走不出来你人生完了，走出来你活的最幸福！让自己更好！让他更后悔！
2020-03-19 18:46:55
网友泪痕
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开放的时代，我们必需用开放的心态去看待。
2020-03-19 18:48:59
咨询师宫学礼
你好
2020-03-19 18:55:00
网友孤独之人
你能走出来
2020-03-19 18:57:58
咨询师张银玲
你好
2020-03-19 19:25:22
咨询师赖戈慧
你好
2020-03-19 19:27:58
网友泪痕
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想一下目前疫情，人不知不觉就没了，哪还有心想到失恋你的得与失，活着就好，其它乱七八糟东西真的不重要，醒一下吧！多点感悟人生吧！
2020-03-19 20:06:36
