女,被欺负了也不敢说,也不知道怎么说,怎么表达,让人感觉好像丧失说话的能力,这也许是我的缺陷,还总是把责任推到自己身上,小时候边上讽刺我的话也比较多,我都听进了心理,在我内心里发酵,总觉得自己不好,一听到别人说我不好,我就容易在意,想想自己能够长大也是很幸运了,还有很多经历,不好的事情都没有被妥善解决,所以再碰到了我也不知道该怎么办了,也是从小就没有人教导我如何解决,那么我都是靠自己去解决,做错了也不知道,也不知道该怎么办了,被人欺负了也不知道怎么办,被孤立,被排挤,言语中伤,没有了正确的分辨能力,我想这一时半会也无法纠正,情绪脾气怪异……不正常,都是别人贴在我身上的标签
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网友
心理咨询师剧本三人本
2024-12-26 01:57:59
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的心情。
其实,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。
在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。
还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2020-03-19 23:01:58