女 我已经三百多天没有睡过好觉了,经常失眠,现在几乎每天要吃两颗以上才能睡着,但是一睡着就会做梦,睡眠时间都不到八个小时。疫情这段时间自残过很多很多次,不知道我是不是心理有问题,每天都心情很丧,对什么都提不起兴趣
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网友
团体心理咨询准备阶段
2024-12-26 02:07:16
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我也控制不住我自己啊
要是能克制就好了
咨询师汪桂兰
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你好!看到你手臂上那么多自伤的痕迹,很心疼你!你心理生病了,比较严重,要及时先到医院的心理科或精神科去看病。药物治疗配合心理治疗能帮到你好转
2020-03-20 08:39:11
不知道,我不想让她们知道
希望你也能好起来