似梦亦梦不是梦 20082天前在线
2020-03-21 22:04:43
抱抱TA 回复
女 产后抑郁怎么办,产后抑郁每天比较烦,我该怎么办
0个拥抱 8条评论 382次阅读
网友
心理咨询举报
2024-12-26 03:05:46
咨询师王金波
您好
2020-03-21 22:04:56
咨询师谷子琦
0 您好,您首先意识到这是您的身体出现了变化,因为产后激素断崖式下降。当您因为事情比较烦的时候,告诉自己,不是这件事影响了我,是因为我的身体状态是这个样子。如果有需要的话,可以寻找咨询师的帮助。
2020-03-21 22:07:09
网友韦崽.
让你老公陪着你
2020-03-21 23:08:40
网友韦崽.
多运动运动
2020-03-21 23:08:46
网友韦崽.
看点开心的
2020-03-21 23:08:58
网友韦崽.
开窗通风
2020-03-21 23:09:04
网友韦崽.
晒太阳
2020-03-21 23:09:11
网友韦崽.
怎么阳光怎么来
2020-03-21 23:09:18
心理论坛
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女 我是一名在工厂里上班的打工妹,前两年在一个工厂打工认识了现在的老公,在一起后没多久就怀孕了,随后就跟他回了他家,双方父母把我们的亲事定下来了,但由于老公家经济问题我们就先订了婚,先给了我家订婚礼金,双方父母商量等生完孩子再结婚。怀孕期间老公在家里陪了我几个月,后来过完年就出去工作了,因为不习惯一个人在他家,就回娘家养胎了!怀孕期间很是郁闷,老是觉得老公没陪我很委屈,所以怀孕期间心情一直都不太好,经常哭闹要老公回家陪我,老公也很无奈,每个月都请假回来陪我,因为经常请假老公经常被厂里的领导批评。到预产期前两个月老公辞职回家陪我待产,产后一直都是老公照顾我的饮食起居,我感觉离不开他。一直都觉得很没安全感,生完孩子身材严重变形,更是自卑,没安全感,老感觉配不上老公。后来孩子稍微大点,我就跟老公一起出去工作了,但是由于经济问题,我们为了省钱就住在公司的员工宿舍,没住一起,我感觉特别不习惯,感觉好孤单,每天上班都跟老公在一起但还是觉得孤单,渐渐的情绪越来越低落,经常哭泣,老公跟我说为了这一点事老是吵架真的很烦,每天上班都在一起,吃饭也在一起,说我还想怎样?我一听他这样说就更伤心了,久而久之心里就越来越没安全感,感觉老公在嫌弃自己,随时都可能会抛弃自己,因为这样的情绪已经影响到正常的生活,工作也快丢了,经济没有了着落,老公更是心烦,而我的情绪比之前更低落,老是想着自己拖累了老公,但又离不开他,今天跟老公聊了一下。他说我有抑郁症,我说我不知道该怎么办?哪怕是天天都能见到面我也觉得没安全感,就想每一分没一秒都粘着他,当他说这样下去他会受不了,可能有一天会被我吓跑,我就害怕了,整个人都不安起来,害怕他不要我了,害怕失去他,想着想着就想不开,我现在不知道该怎么办?每天都过的很不开心,很难过!我是不是真的得了抑郁症?该怎么办?
0个拥抱 26条评论 2047次阅读 3144天前
女,29岁,忍不住了,遇到这种婆婆。 结婚前都还好,不过只是听到她经常在我和老公面前说其他人的坏话,不过都没在意。结婚后公公得了重病,感觉她的性格开始大变,听她说公公小的时候很可怜,被自己的亲生母亲送去四川梁山一家人户里,那家人对他又不好,经常干苦力活,不过另外一家人对他还可以,应该是公公告诉她的。现在生了这场重病家里的兄弟姐妹是来看过,但是没有一个人提出守夜这些,基本都是婆婆一个人,还没退休然后请假照顾了他几个月,中间有在大城市医病的时候,老公的姑妈也就是公公的姐姐经常带吃的过来照顾他,我和老公下班了也都跑过去,然后有次听婆婆说老公姑妈是个坏心肠,在我们结婚的时候带了几个老头过来和公公喝酒喝了几天,没多久就得病了(不过这个应该是公公原来就爱喝酒烙下的刻印),还有她认为姑妈给三爸(公公的弟弟)讲了什么坏话,让三爸误会她了什么,给我和老公讲的时候还一把鼻涕一把泪,觉得自己很委屈,我当时还觉得是挺可怜的,老公啥都没说,我还安慰了她几句并递上了纸巾。还有在老家医院的日子,我妈还经常下去帮忙,过了八个月,公公去世了。 这才是刚开始,公公去世后2个月我发现自己怀孕了, 因为我和老公都在大城市上班,爸妈都在老家,我们是一个老家,有时候我爸来一周或她妈周末上来给我煮下饭,平时还是基本在外面吃,因为孕期神经敏感,老公也是个不让人的人,经常吵架,哭了好多次,怕总在外面吃不好,有时候回来还自己弄饭,老公有一次回来比我早就给我弄了一次饭,我还记得弄的是豆腐炒肉,厨房弄的乱七八糟,他反正是不会弄,我是清楚了。所以没指望了,经常都是我下班了回来还是弄饭给他吃。虽然我也不是什么高手,但是总归能吃,关键是他还嫌这嫌那。从来不知道赞美一下。 因为生娃上面没人照顾,就回老家去生,37周多的时候开车3个多小时回老家,然后就探讨在哪里做月子的问题,在娘家和婆家之前做选择,最开始是想在娘家坐的,我妈说家里位置不宽,还有狗不方便,我觉得也有道理就在婆家里。过了2个多星期生产了,还是难产,本来医生叫我剖腹我不去,用了催产素催生的,后面生到一直不出来又劝我去剖我还是不答应,就来了好几个医生用产钳夹出来的,而且严重撕裂,痛得晚上都睡不着觉。在医院住了2天就去了婆家里坐月子,我妈还请了2个星期的公休过来照顾,晚上也和我睡,婆婆一个人睡另外一个房间,晚上也是有时候我妈照顾,白天还要给孩子洗澡。婆婆却没有想到请公休,而且她上班基本也是没事,打个卡就回来了,这就不计较了。那月子坐得叫一个艰难,本来每天基本都在床上度过,也不想说话,晚上还要起来喂奶,因为是顺产,下面的伤口痛了差不多1个多星期,坐起来那叫一个艰难,每天都不想说话,做饭这些基本是婆婆在弄,然后有一次我听到她在老公面前说我每天话也不说,怎么怎么的,我一下就火了,就说了句,有什么事情当面说,不要在背后说。然后她居然还更凶的反驳说我在说她儿子,没有说我,我就更气了,开始狂吼,可能是很久的闷气爆发了,她居然开始数落说,什么晒在阳台上的内裤被我扔了,什么我看不惯她,我真的无语,什么内裤什么鬼,我从来没看见过,还扔她内裤,恶心死了,我还嫌脏手呢,扔她内裤,亏她说得出口,无语死了。我就吵着要回家,我爸妈这时赶来了,一般这种情况当然是说自己的孩子,他们叫我不闹了,我都收东西准备回娘家了,被我妈劝下来说后面10天回去坐,先在婆家坐到20天,然后我妈让我给婆婆说了句,这段时间谢谢她的照顾,我其实很不情愿,但是感情上还是表现的到位的,后面10天我就回娘家坐月子了,月子完后婆婆一般2、3天过来看宝宝一次,后面有时候一个星期来一次,后面越来越少了,其实我倒是希望她少来,避免和她接触减少矛盾。因为已经对她有点抵触了,但是表面上还是得恭恭敬敬。每次谈话内容基本都是她在说,一说就是说别人的不好听的话,乱骂这些。怕产假结束了去上班的地方宝宝没有人照顾,她准备叫她一个朋友上来,给她钱,说他儿子小时候她帮忙照顾了一段时间还可以,结果人家没空,电话一挂,她又在乱骂,我只有说一句人家也没有义务要帮忙照顾吧,当时她只是笑笑。 过了四个月左右上来上班了,就是我爸和婆婆轮流值班,我妈还没退休,婆婆好请假,我爸带三周,婆婆带两周,基本都是这样规定的,晚上回去洗澡这些都是我自己弄,也挨着我睡。中间婆婆有带一个阿姨上来准备让她来照顾宝宝,她说是她的同学,直觉告诉我应该不是。我妈觉得不放心,我也觉得不放心,婆婆有一次也来问我觉得怎么样,我也没有明说,就说有点不放心。有一天早上,那个阿姨抱着宝宝去下面玩,婆婆就偷偷给我说她看见那个阿姨在吃药,是不是有什么传染病,怕传染给宝宝,还去翻她的包包看看具体是什么药,我就在网上查,都还好。她还一直问我是不是会传染,其实我也不知道。基本上她们白天来,下午下班回来就是我的事了,她们一般在沙发上坐着玩手机,我就带着宝宝在卧室玩,晚上也都是挨着我睡。我有一次下班刚好看到婆婆在给宝宝擦屁股,还使劲的擦,就说了句:“妈,轻点,不然要红。”她马上
1个拥抱 23条评论 871次阅读 2445天前

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