男 要高考了 父母总是吵架 但对我特别好 我还不知道要怎么说 心理总是各种不好受 我该怎么办
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网友
心理咨询室有摄像头
2024-11-19 12:50:07
你好
这个我都知道 可是我没有办法去和他们谈 我也没有那么大的勇气和他们说
在心里跟自己说?
发泄出来了 可是过一会还会烦心
我经常和自己说的 不过就是还是烦心
嗯呢 这我都有 当时是十分轻松 可是想想就还是老样子 一直暗示自己不要想 可是越这样 想的越深
可能是我太多心了吧 这个道理我懂 可是我没法做到集中精力怎么办呢
嗯呢 谢谢 我知道了 这一百多天我就什么也不顾 好好学习 然后学不进去就锻炼 跑步 就都过去了 谢谢您