_Ycici. 20082天前在线
2020-03-23 08:54:15
抱抱TA 回复
女 我好痛苦刚失恋很难受我控制不了自己
0个拥抱 7条评论 365次阅读
网友
aci国际心理咨询师全称
2024-12-26 01:43:08
咨询师王 宇
你好
2020-03-23 08:55:43
咨询师王月霞
你好
2020-03-23 08:56:07
咨询师张百燕
您好
2020-03-23 08:56:33
咨询师张空寒
您好
2020-03-23 09:02:18
咨询师王金波
0 您好!我刚刚看完您所有的描述,能理解您的心情。您的情况属于处于失恋的痛苦期阶段。 与您分享下面的内容,希望对您有所启发! 失恋及失业都是被拒绝,难免会有失落,但大可不必hold不住难过。因为不论任何原因,当对方下定决心,未来无法再与你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己梦寐以求的完美关系,而是充满磨难的未来前景。理解这点,反而会让自己感到庆幸。越快微笑告别,就能加速遇见更幸福的自己。
2020-03-23 09:02:35
咨询师王金玲
0 你好,通过你的描述非常理解你现在的感受,通常失恋的人有以下几种情绪状态: (1)注意力没有办法转移,沉浸在失恋的痛苦中 (2)极度地不习惯,一般来说形成新的习惯需要21天,然后从习惯中走出需要更长的时间 (3)自责或者是挫败感,对自己产生怀疑 针对以上这些情况,我们要做的是改变现在的环境,找到新的爱好,形成新的习惯,除了他人的安慰与陪伴,更多地是学会自我转移注意力,排解内心的情绪。希望你可以尽快从失恋的痛苦中走出来。
2020-03-23 09:04:41
咨询师梁丽
您好
2020-03-23 09:10:26
心理论坛
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