给力心理
女 我发现自己情绪越来越不受控了，经常因为一些小事（我自己感觉自己没做好的一些事）就感觉烦躁，别人可能觉得没什么，但是我自己很纠结控制不住，这还只是一点，我有时候晚上或者一个人待着的时候就开始乱想，情绪突然爆发了就想死，而且这种情况越来越频繁，经常感到烦躁的不行，心里堵的难受，感觉有个东西堵着心脏，如果周围噪音太大，我还时常会喘不动气，然后开始烦躁，我会克制自己发作，但我最近觉得越来越难受了，最近心脏有时候突然会痛，我觉得也许是心理作用，但我觉得我可能心理有点问题。
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8条评论
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网友
广告心理学那本书比较好
2025-01-13 06:38:52
咨询师梁丽
您好
2020-03-23 16:17:32
咨询师梁丽
您多大了
2020-03-23 16:17:42
咨询师梁丽
这种状态多久了
2020-03-23 16:18:02
我上高中
最近更严重了前两年也有
咨询师易云侠
你好
2020-03-23 16:19:46
咨询师梁丽
建议你尽快咨询调整改善不良情绪
2020-03-23 16:21:12
咨询师许倩倩
您好
2020-03-23 16:22:11
