给力心理
女 每晚都很难入睡，不知道是为什么，明明很想睡就是睡不着，每天晚上都是要到两三点钟才能睡得着 本人女，年龄16
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27条评论
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网友
邢台心理援助电话
2024-11-20 01:04:34
咨询师张庆仪
您好
2020-03-25 02:08:50
网友没有
内个.....熬夜..习惯了?
2020-03-25 02:09:19
是的
网友没有
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ummm
想严重[坏的]:小小的失眠什么的[怎么整好度娘上试试搜一下下撒~?]
想正常[好的]:可能单纯昼夜小颠倒了什么的，物理♂手段试试？[白天不睡多，早起，晚上再早睡可能就睡着了emm我是这样的]
2020-03-25 02:26:10
好的谢谢
网友我爱李子维
睡着了吗
2020-03-25 02:46:29
网友我爱李子维
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其实我也帮不了你什么就想聊聊，我最主要也是每天睡不着然后今天刚刚还做了噩梦，梦中梦的感觉有触感内容很吓人几次想醒过来结果其实还是在梦中.....现在已经害怕的不敢睡觉了
2020-03-25 02:47:45
噩梦真的很吓人
上小学的时候我就做过一次，还是在凌晨三四点醒，吓得我跑去跟爸妈睡
加上平时又比较胆小
咨询师张百燕
您好
2020-03-25 02:56:19
网友没有
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不是真实的，不要害怕[也不要回忆，否则加深印象什么的]
2020-03-25 02:56:28
网友没有
和别人一起分享梦境，或许可怕度会降低
2020-03-25 02:58:22
没有刻意去回忆，偶尔会在脑海里浮现
网友没有
想想自己怕这个梦境的哪一点，再慢慢克服
2020-03-25 03:00:25
恐怖的画面
网友没有
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对可怕的梦境，感兴趣的话，记录下来[笑]一边怕但是又好有意思[好奇的想法，滑稽]
2020-03-25 03:04:59
网友没有
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不用太害怕的嗯嗯，坦然——面对，会好一点什么的
2020-03-25 03:05:46
这个我做不到
网友没有
试着，试试看，不试一下怎么知道
2020-03-25 03:09:25
嗯，我会的
不早了，赶紧睡吧
网友没有
你也是哦[做梦也代表着没睡好]
2020-03-25 03:10:59
网友没有
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是不是睡觉姿势舒服不舒服也注意一下下？[笑]
2020-03-25 03:11:22
网友没有
晚安，愿您好梦
2020-03-25 03:13:27
咨询师宫学礼
你好
2020-03-25 05:10:57
