给力心理
网友
安徽心理咨询科哪个医院好
2024-11-20 05:26:32
咨询师王金玲
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你好，通过你的描述非常理解你现在的感受，通常失恋的人有以下几种情绪状态：
（1）注意力没有办法转移，沉浸在失恋的痛苦中
（2）极度地不习惯，一般来说形成新的习惯需要21天，然后从习惯中走出需要更长的时间
（3）自责或者是挫败感，对自己产生怀疑
针对以上这些情况，我们要做的是改变现在的环境，找到新的爱好，形成新的习惯，除了他人的安慰与陪伴，更多地是学会自我转移注意力，排解内心的情绪。希望你可以尽快从失恋的痛苦中走出来。
2020-03-25 17:52:23
咨询师王金波
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您好！我刚刚看完您所有的描述，能理解您的心情。您的情况属于处于失恋的痛苦期阶段。
与您分享下面的内容，希望对您有所启发！
失恋及失业都是被拒绝，难免会有失落，但大可不必hold不住难过。因为不论任何原因，当对方下定决心，未来无法再与你同行的那一刻起，你所失去的，就再也不是自己梦寐以求的完美关系，而是充满磨难的未来前景。理解这点，反而会让自己感到庆幸。越快微笑告别，就能加速遇见更幸福的自己。
2020-03-25 17:52:48
网友垃圾世界
抱一下你
2020-03-25 17:54:03
网友当条小咸鱼?
不难过嗷，渣男不值得嗷！
2020-03-25 17:54:19
网友垃圾世界
没关系的，下一个会更好更乖
2020-03-25 17:54:25
咨询师梁丽
您好
2020-03-25 17:54:35
网友当条小咸鱼?
抱抱你«٩(´꒳`)۶»不难过
2020-03-25 17:54:44
咨询师陈明
您好
2020-03-25 17:54:53
网友鸭鸭鸭
不要放弃一片大森林
2020-03-25 18:39:10
网友驯兽师
私聊
2020-03-25 18:40:13
谢谢你们
网友
我已经在失恋的阴影中安装了一个LED灯
2020-03-25 18:55:23
网友
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当我关闭的时候一片黑暗，但是当我打开的时候，谢特，太刺眼
2020-03-25 18:58:44
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-01-18 15:54:45
