女,您好老师,我谈恋爱五年,异地三年多,现在对方提出分手了,我一直都不能释怀,一直都不想分,但其实我心里有时很明白他对我并不好,但我就是不想和他分手,一直都纠结这件事,甚至想各种办法去联系到他,我自己还不死心。我到底应该怎么办?怎样才能让自己不像现在这样痛苦,沉溺于过去?
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网友
沈阳市郝微心理咨询师工作室
2024-12-26 14:39:29
您好,老师
他是我的初恋
对,已经习惯有他了
我也知道他提分手就是不爱我了。可我就是走不出来
好像习惯了有他的生活
是的
我感觉我付出太多了
那你现在走出来了吗