男,15岁,我是一名15岁的男生,即将面临中考,因为我家里经济条件不怎么好不敢花太多的钱去看心理医生,我偶然看到这个免费资讯APP才来寻求帮助,请大家帮帮我,拜托了,谢谢了。自从升了初三后我发现我的脾气越来越暴躁,在新班级里我讨厌新的班主任,但是只敢背地里和同学们谈论,在学校我不敢乱发脾气,因为我在意别人的看法,但是每当有人触碰我的我雷点,哪怕是一句话我都会特别激动生气有时当面我就会起冲突。我曾经生气告诉自己要忍但是我忍不住,于是最后我就像定时炸弹一样爆发了,我打自己,咬自己的手,不断拍桌子,胡乱吼人。在家里我脾气特别大,我妈妈和我讲话我都不想理她,会觉得她烦,她鼓励我我也觉得特别恶心。每次我都是因为一点点事就恢复正常,但又因为某些原因爆发,我不知道是不是因为我太矫情。但是细想爆发的那种情绪又是真的很无助很慌张很愤怒。过后又会恢复正常,慢慢的不知什么时候又会爆发。就这样一直恶性循环,我是真的不知道该怎么办了,我每次发完火都觉得对不起家人,然后想死了不给他们添麻烦,但是我想起他们以前说我死了他们怎么办?我就很矛盾,就有一种想死不能死的无奈。下面的图是我爆发时折断的拖把。
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武汉大学心理咨询中心主任
2024-12-26 03:31:39