给力心理
本来心里想着晚上不吃东西，减肥。可一到晚上就控制不住自己，特别想吃东西，想吃辣的东西！非得辣的过瘾才行。白天无社交，内心烦躁。就特别想吃辣的。吃完体重上来了又后悔！
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5条评论
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网友
心理咨询重复技术
2024-12-26 02:17:07
咨询师王金波
您好
2020-03-27 23:09:38
网友2053162785
谁又不是呢
2020-03-27 23:09:49
咨询师王晓光
您好
2020-03-27 23:13:02
网友泪痕
0
减肥要靠毅力和科学锻炼，减肥也不是禁食，但你晚上就该控制食欲了，吃辣也是健胃的更想吃了，你减什么肥。
2020-03-27 23:16:09
咨询师张百燕
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看来您有很多压力。一般来说我们通过吃来缓解压力。
2020-03-27 23:57:46
