我14岁,是一个很自卑的女生。一直在想自己是否有抑郁症,在网上做了很多关于抑郁症的测试,测试结果都是重度抑郁症。我曾经也在想我那只是丧而已,根本就不是抑郁症,矫情
1个拥抱
97条评论
1020次阅读
网友
心理咨询证书有用吗
2024-11-20 02:04:32
你好
什么?
所以我到底有没有抑郁症
嗯
好的
我也搞不懂自己是否有抑郁症
我感觉我这种情况应该是偶尔丧吧
咨询师陈明
0
有三个要点。1明确您的人生规划,您的核心目标。(生活学习目标,婚姻家庭目标,工作事业目标,个人成长目标。)2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识,做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下,当下做好力所能及的事情,有意识建立连续积极的思维习惯。
2020-03-29 17:40:36
这三点我从来没想过
我每天只想着顺其自然吧
天天都重复着一样的事情
还有人吗
没人了吗
害
所以我这是丧还是抑郁
为什么
我也不知道
就看到某些东西,想起一些事还有身边的人
也有
不是因为自卑
就想起以前的事嘛
就每到晚上就会丧
我都不知道自己为什么丧
那种情绪莫名就来了
我不是这样的
嗯
还有人吗
我很搞不懂我自己这种情况
太难了
最近身边的朋友都烦我
平时在几个耍的好的群里面发我好无聊
然后今天在群里面发了个视频截图,她们就说我真的好无聊
她们也不懂我
每次聊天我都加不进话题
她们也只顾着她们
我也不知道该怎么说
我今天对她们说如果我有抑郁症了
她们理都没有理我
就像是我在和她们开玩笑
好恼火
我就像是那种,学习不好,在家也经常被家长打骂,然后遇到的朋友还不得行
老师对我也是冷眼相待
这种生活我怎么过的下去
好的
不是o