如果控制自己不打骂孩子?做到好难!长期一个人整天带两孩子,全职7年了!就为一点小事控制不住自己打骂孩子,感觉孩子成了我的发泄工具!很自责!我知道最需要改变的是自己!可这暴躁的脾气如何能改!大的6岁,小的2岁!整天都是一个人带
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网友
acic国际注册心理咨询师
2024-12-27 03:04:13
大的孩子现在都有情绪!也经常学我打骂妹妹
每天都很烦躁,很想努力摆脱这一切,很无奈!老公长期在外,公婆不带
咨询师陈明心理咨询师
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理解你的委屈感受,辛苦你了。但是情绪不是直接控制压制的,越控制越严重。首先要觉察自己的情绪。觉察是改善的开始。觉察自己更好的选择是什么。还要化解潜意识里的内心冲突。点我头像关注,详细电话咨询。
2015-05-31 22:17:03