网友
青海省心理咨询中心
2024-12-26 01:57:58
受不了委屈,一大声说话就委屈的
不会跟别人接触
你好
30岁,这个礼拜刚开始
生完孩子8个月了,已经上班了
可能是上班太闲了,换了两个工作了
就是我对象说他没时间,东西坏了都是我修,然后这几天就开始情绪不好了。以前不会
什么也没想,就是觉得委屈
比如在安静的空间突然有人大声说话我就会很烦躁
可这已经8个月了
一胎也没抑郁
这是断奶之后一个月我就换了两个工作了
不知道是我不适应他们还是他们不适应我
明显感觉不会与人接触了
应该就是敏感,我这怎么治
自己明显感觉不正常
上班也觉得自己没用,没做什么有用的事情
听音乐可以缓解,不去想也可以缓解
就是焦虑的,
不知道什么原因