给力心理
女，18岁。 我们分手一年了，我仍旧放不下他，长时间情绪低落，且易怒，有时自我折磨，逼自己做自己不喜欢做的事，故意乱吃东西，吃出了胃病，但是想到他后，心里还是会抽痛，有时会出现头晕，呼吸急促等症状。很多时候不开心了，就听音乐，经常睡着睡着，就流泪了，戴着耳机，就睡着了。
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83条评论
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网友
郑州专业的心理咨询
2024-11-19 14:49:02
咨询师王金波
您好
2020-03-31 20:24:58
网友溯洄从之
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有过心理咨询吗？你这样有点严重诶，应该看看心理医生。
2020-03-31 20:25:08
没有过
网友溯洄从之
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在这个软件。专家都是要钱的网友也不太懂什么专业知识，你这种这么严重的。也帮不了什么。
2020-03-31 20:25:40
网友溯洄从之
你有什么梦想吗？
2020-03-31 20:26:13
网友溯洄从之
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有什么理想吗？给自己定一些目标，不要想这些了。
2020-03-31 20:26:23
网友溯洄从之
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转移注意力。或者你可以试试去参加一些公益活动。做志愿者。
2020-03-31 20:27:20
网友溯洄从之
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从帮助他人中感到快乐，可以去那些残疾人院或者养老院。帮助弱势群体，当你看到他们的时候，你就会发现你其实很好，你的情况是很好的了。
2020-03-31 20:27:44
网友溯洄从之
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你看那些残疾人。他们被上天夺走了翅膀。而你身体健康也没有什么，却还要自己伤害自己。你人生可能性比他们的更大。你获得精彩人生的可能比他们的更大。
2020-03-31 20:28:47
网友溯洄从之
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用心理暗示法想想你自己的情况其实已经很很好了。相信你的人生还有无限可能，你以后会遇到更好的。
2020-03-31 20:29:27
我有梦想，我会努力把它实现的。我也非常向往志愿者这方面。长大后，我会做我想做的事的。
网友溯洄从之
还在吗
2020-03-31 20:30:26
谢谢您
网友溯洄从之
噢
2020-03-31 20:30:39
网友溯洄从之
你不是已经18岁了吗？
2020-03-31 20:30:52
网友溯洄从之
你已经成年了呀！
2020-03-31 20:30:58
对呀，
网友溯洄从之
你现在是高三还是大一呀？
2020-03-31 20:31:15
网友溯洄从之
你的梦想是什么呢？
2020-03-31 20:31:34
网友溯洄从之
可以和我说说嘛
2020-03-31 20:31:41
高二，我是17周岁
长大后，我不想靠男的，自己好好努力，报答我爸，以及对我好，养育我的人
网友溯洄从之
嗯
2020-03-31 20:33:27
也就是不结婚。
网友溯洄从之
哈
2020-03-31 20:33:36
如果真的做到了，也不会很容易。所以我会努力学习的
网友溯洄从之
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不用想的太极端，你现在是因为受到了一段伤害，所以这样子想以后肯定会遇到真正对的人
2020-03-31 20:34:17
网友溯洄从之
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这也没什么了，不过我相信你以后肯定会改变不结婚的想法的。
2020-03-31 20:34:48
网友溯洄从之
等你遇到了真正对的人。
2020-03-31 20:34:56
网友溯洄从之
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就是呀，为了不爱你的人。伤害自己。让爱你的人伤心。是很不正确的
2020-03-31 20:36:08
我有父母离异的阴影，再叫上自己这次，包括周围的亲戚他们的婚姻，我其实，真的没抱有多大的这方面的信念
网友溯洄从之
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额，我父母也是离异的。现在我这个爸爸是后爸。
2020-03-31 20:36:44
对你应该不错吧
网友溯洄从之
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我也听说我有一个阿姨把我忘了，怎么叫了，怎么是什么辈分，我就先说阿姨。他就和一个外省的谈恋爱，结果后来。才知道。那个男的已经结婚了。
2020-03-31 20:37:09
网友溯洄从之
嗯，还好
2020-03-31 20:37:18
网友溯洄从之
我这几年遇到过很多遇到感情挫折的人。
2020-03-31 20:37:45
网友溯洄从之
这几天
2020-03-31 20:38:00
所以呢？
网友溯洄从之
艾，上大学会遇到好的
2020-03-31 20:38:35
网友溯洄从之
总会经历过这方面的挫折才会成长的嘛。
2020-03-31 20:38:49
网友溯洄从之
0
那个你和那个男孩为什么分手啊？可以告诉我吗？
2020-03-31 20:39:12
网友溯洄从之
早恋本来就不好呀
2020-03-31 20:39:28
网友溯洄从之
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看你说的情况，肯定为了他严重影响学习吧。
2020-03-31 20:39:50
网友溯洄从之
可以看一些。美美的爱情小说。
2020-03-31 20:40:12
网友溯洄从之
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网络上流行的言情小说就不要看了，太假了。
2020-03-31 20:40:25
因为他喜欢上了别人，瞒了我半年，我不太想接受现实。
我不怎么看小说的
网友溯洄从之
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噢，其实你这种情况很正常了。或许这样说，好像不太顾及你的感受。但真的很正常。
2020-03-31 20:40:49
网友溯洄从之
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这几天，嗯，有两个女孩都是像你这个样子的。一个是她男朋友出轨了好几次了，她想分手，但是又不知道该怎么就不太确定了，就在我对她的一些肯定下，他和那个男的分手了。
2020-03-31 20:41:37
网友溯洄从之
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还有一个。她说那个男的一开始对她很好。后来，就变得很冷淡了。那个女孩对她一直很热情，也没有麻烦他什么。但那个男的就是对她很冷淡。觉得好难熬，然后也是在这个软件，我就开导了一下他。然后就分手了。
2020-03-31 20:42:32
我就是心太软了，骂都不想骂他，怕他难受。他是一个很要强的人，，
网友溯洄从之
啊
2020-03-31 20:44:36
网友溯洄从之
你真的心太软，太善良了
2020-03-31 20:44:55
网友溯洄从之
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感觉有感情问题的。女孩子一般都是很善良心很软的人。前几天我遇到那两个女孩子也是这样子。
2020-03-31 20:45:27
网友溯洄从之
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他都这样对你了，你还舍不得骂他，还在这为他着想。
2020-03-31 20:45:37
网友溯洄从之
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每个人都会经历这种挫折的。没有多少个，是谈一次恋爱就。可以在一起的。
2020-03-31 20:47:06
他对我比较重要吧
网友溯洄从之
你要好好的呀
2020-03-31 20:47:33
网友溯洄从之
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都是这么说的。那两个女孩也是这么说说离不开她。
2020-03-31 20:47:52
网友溯洄从之
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还有其他。是男生也是有感情问题的。叫分开他们也是说离不开。
2020-03-31 20:48:18
网友溯洄从之
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每个人都会遇到。看谁的心理更强大，谁就早点走出来了。
2020-03-31 20:48:47
现在我们又成好友了，家了QQ
前几天我刚把他删了，因为看着空空的聊天记录，我心里难受
字里行间是礼貌，更多了一种距离
网友溯洄从之
额
2020-03-31 20:51:55
昨天他又把我加上了，因为之前我有说过，我们会一直做好朋友
网友溯洄从之
那你觉得这样子你会更难受还是怎么样？
2020-03-31 20:53:08
网友溯洄从之
这样你会不会更难忘记他呢？
2020-03-31 20:53:22
咨询师王金玲
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你好，通过你的描述非常理解你现在的感受，通常失恋的人有以下几种情绪状态：
（1）注意力没有办法转移，沉浸在失恋的痛苦中
（2）极度地不习惯，一般来说形成新的习惯需要21天，然后从习惯中走出需要更长的时间
（3）自责或者是挫败感，对自己产生怀疑
针对以上这些情况，我们要做的是改变现在的环境，找到新的爱好，形成新的习惯，除了他人的安慰与陪伴，更多地是学会自我转移注意力，排解内心的情绪。希望你可以尽快从失恋的痛苦中走出来。
2020-03-31 20:53:44
会，可是因为我们的事，尽管错不在我，他的几个哥们都不怎么和他玩了，我怕我再离开了，他会难受的。虽然分手了，我仍就希望，他可以好好的。。
我会尽力做好自己的心里工作的。
现在，我已经把从会话列表移除，消息免打扰。。我也在减少QQ上线
我可以的！！！
谢了！！
好人一生平安。
网友溯洄从之
嗯，加油↖(^ω^)↗
2020-03-31 21:00:06
ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ加油。
咨询师刘晓波
你好
2020-03-31 21:06:04
咨询师刘晓波
找心理咨询老师，解决
2020-03-31 21:06:24
网友成熟靓仔冬未赎
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我比你大一岁我十七岁的这个时候也经历了和你差不多的事情打击挺大的隔三差五的自残心脏疼的走路都不稳凌晨也总因为疼痛惊醒
2020-03-31 23:34:14
网友成熟靓仔冬未赎
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最后拍了片也没啥事压力太大神经衰弱啥的到高三开学时就好多了不自残改酗酒了上学喝放学喝天天活在梦里
2020-03-31 23:35:07
网友成熟靓仔冬未赎
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唉不知道能说点啥只能一个人慢慢扛了希望你身边有人能陪伴你吧好好的好好享受高三前的春天
2020-03-31 23:36:26
网友Fluoxetine
宝贝，世界让我告诉你晚安
2020-04-02 23:44:19
