给力心理
男,高二学生每天由于学业只能睡5小时左右感觉每天精神紧绷大脑有一种被提得很高的感觉尤其是一说话的时候感觉更强烈请问该怎么缓解呢（除了睡觉多睡没办法qaq）
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5条评论
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网友
心理咨询价格多少就相信深圳深科
2025-01-14 07:20:47
咨询师王金波
您好
2020-04-01 12:54:15
咨询师刘真
0
每天5小时睡眠，是主动减少睡眠的，还是有失眠？
2020-04-01 13:02:03
主动减少睡眠
网友不朽之罪＊
5个小时已经差不多了呀。
2020-04-01 13:42:44
可是每天一醒精神就很紧张头也很疼一天都是
