给力心理
男，19岁,一个人好孤独，虽然我已经习惯了，但我每在家里都装的很开心，都没有发现我的异常。我得抑郁症很长一段时间。我给父母说过让他们带我去医院，他们说是我想多了等…… 我就再也没说过这些了，但我的脾气越来越暴躁了。其他的懒得说了
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35条评论
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网友
2024-12-27 19:49:53
咨询师王 宇
你好
2020-04-01 21:39:49
网友城北北
我也是……
2020-04-01 21:41:21
网友城北北
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每天要努力控制好自己的情绪，不要有大喜大悲之类的吧，不要急着接受一些过于开心的事情，心情平稳真的很重要。我个人的看法就是，既然父母，家人，老师，朋友，不理解我，那就不要他们的理解，我愿意自己努力让自己过得更好。（个人经验，可以参考，并不专业）
2020-04-01 21:44:20
网友城北北
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再有就是，我明白你现在的感受，还有就是，时时刻刻都要告诉自己，活着很好，还有很多人在爱我。
2020-04-01 21:45:29
咨询师张空寒
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您好，因为您给父母传达了您一直很开心这样的信息，导致了父母对您的真实状况缺少觉察。
2020-04-01 21:45:44
情绪这块我控制得非常好。一般人没有细观察很难发现除了自己
咨询师张空寒
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建议您与父母沟通，表达感受和诉求 ，因为，此时的您更需要亲人的关爱与支持。
2020-04-01 21:49:22
网友泪痕
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父亲不问就算了，什么是抑郁症你可以自己去搜索了解克服。暴燥是内心有火，有些问题在内心没解决，生活要有规律，学会释放压力精力，多锻炼多做兴趣的事，重要的是有理想目标，奔着目标努力坚持迈进，人生必放光彩。
2020-04-01 21:51:51
算了，船到桥头自然直然直，走一步看一步
网友城北北
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控制情绪不是压制情绪，有负面情绪要及时爆发，不要闷在心里
2020-04-01 22:16:05
网友城北北
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我说的控制情绪是指在你很沮丧或者是很高兴的时候要学会平复心情
2020-04-01 22:16:45
网友城北北
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不要让痛苦都是自己的，多留点快乐给自己吧（这都是经验之谈，我也在努力的好好活下去……）
2020-04-01 22:17:38
网友城北北
你也要加油呀
2020-04-01 22:17:46
半夜偷偷的哭算吗？
网友城北北
哭也是释放情绪的方式啊
2020-04-01 22:19:52
网友城北北
好好哭，没什么不好的
2020-04-01 22:20:11
网友城北北
不用让自己活的太累，别老想着别人的看法
2020-04-01 22:20:55
别人的看法我早就不管了，就是现在感觉心里少了什么
网友城北北
比如？
2020-04-01 22:31:11
网友城北北
感觉自己活的太假了，不像以前的自己了？
2020-04-01 22:31:47
不知道
网友城北北
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（上面那句话是我现在的感受，或许对你而言不会太准确）
2020-04-01 22:32:21
网友城北北
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交朋友吗？以后有心里话，可以讲给我，我愿意听
2020-04-01 22:32:47
网友电竞小姐姐
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加油。好好的。我也有抑郁症。一起努力吧！
2020-04-01 22:36:06
网友城北北
对啊，一定要好好加油啊
2020-04-01 22:36:34
网友电竞小姐姐
你的情况和我的一样的。
2020-04-01 22:37:06
交朋友吗？算了吧！你我到这里相聚本来是缘分
我愿意说你愿意听这样最好
网友城北北
嗯，那要答应我们天天开心
2020-04-01 22:39:32
网友城北北
大家互相鼓励，一起加油肯定会越来越好的
2020-04-01 22:39:57
网友城北北
反正我觉得自己挺坚强的，你也要坚强呀
2020-04-01 22:40:36
网友电竞小姐姐
加油呀！
2020-04-01 22:41:12
网友电竞小姐姐
一定要天天开心哦
2020-04-01 22:41:25
网友电竞小姐姐
有不开心的说给我们听
2020-04-01 22:41:54
网友陌殇い
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我都不敢跟我父母说，估计说了跟你的结果也差不多，
2020-04-02 00:20:08
