就是我无论是在什么时候,总会有一种很消极的情绪,讲不出来到底为什么会出现。也总会有一些想轻生的念头,觉得生活没意思。有的时候又觉得好像生活还挺好的。而且,总会过多的思考别人对我的想法,想着想着又会陷进去。我太在乎别人的感受了,我其实不知道怎么去处理这种感觉,就是感觉很压抑。有的时候说话总是会让他人误解,可是我有解释不清。导致我就一直处在情绪失落的死循环,想死,想解脱。这样怎么办
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网友
心理咨询专业选什么科
2024-12-26 03:45:37
您好
就是我无论是在什么时候,总会有一种很消极的情绪,讲不出来到底为什么会出现。也总会有一些想轻生的念头,觉得生活没意思。有的时候又觉得好像生活还挺好的。而且,总会过多的思考别人对我的想法,想着想着又会陷进去。我太在乎别人的感受了,我其实不知道怎么去处理这种感觉,就是感觉很压抑。有的时候说话总是会让他人误解,可是我有解释不清。导致我就一直处在情绪失落的死循环,想死,想解脱。这样怎么办
17,一年多