太棒了 20082天前在线
2020-04-03 00:46:54
抱抱TA 回复
男 我从小就有严重的心理抑郁症,由于父母都没什么文化层次,并没有看出来,我上学时候就独来独往,而且记忆力特别差,文字讯息吸收能力特别差,一直以为是愚笨,但是由于我25岁通过心理药物治疗好了许多以后,心态换了一个人,但是对于想记忆的任何事物还是很差劲,同时还渴望记住,但是怎么都记不起曾经看过文字讯息,就算记住,效率也非常低,我该让自己的记忆力提升,最好过目不忘的程度!
0个拥抱 10条评论 468次阅读 2 元
网友
心理健康黑板报内容
2024-12-26 01:59:28
咨询师史丹凤
你好
2020-04-03 00:49:19
咨询师刘育
您好
2020-04-03 00:50:15
我智商没问题但是为什么就是记不住东西呢?
我寻求很多种训练办法让自己提升记忆力但最后的效果都失败了
咨询师公春兰
你好,记忆也需要信心。
2020-04-03 00:58:29
好奇怪啊我家4口人母亲父亲姐姐智力都很低频,有些小事我都看懂了他们都还没看明白,特别难沟通
网友serious
0 我并不专业,不过受过训练,你可以在脑海中联想画面,最好不要死记硬背,理解他的根源,像公式一样,多推导几遍就熟练了,另外也要提高注意力,可以每天抽出五分钟闭上眼睛什么都不要想,如果失败了就用意念告诉自己不要想,重复几次专注力也可以得到很大的提升,效率也就增加了,说不定记忆力也能跟着心态一起变好呢
2020-04-03 01:09:32
比如一些词汇签署抗争蒙蔽兑换
咨询师宫学礼
你好
2020-04-03 03:53:19
心理论坛
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