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男 我觉得我算是一个中度抑郁症患者，并且带有强烈的自卑感，这样自卑不来自物质层面，而是精神层面，我从来不看重钱，每当我想起以前的事，就难受的快要窒息，多少个晚上我想要痛快的哭一次，但是上帝永远的剥夺了我这个权利，我心里难受，没办法发泄，所以我选择自残，在我心里难受的时候，我拿烟头烫自己，用刀割自己，用巴掌扇自己，只有用这种方式来缓解我的痛苦，但是在现实社会当中，我一点点都不敢去伤害别人，我害怕伤了别人的自尊，所以所有人都认为我是一个好欺负的人，但是遇到委屈的时候，我的感情真的非常脆弱，我非常的容易激动，压抑的情感会忍不住流露出来，特别容易想哭，我的父亲是我在这个世界最恨的人，但是曾经他是我最爱的父亲，他养育了我，我相信到今天为止他依然不明白我到底为什么恨他，他就是我生命中永远挥之不去的阴影，我无时无刻都在想如何能够拜托，我的父母离了两次婚，这两次都是我亲手拆散的，从小我生活在一个充满矛盾的家庭当中，我的父亲40岁有了我，我还有一个同母异父的亲生哥哥，首先我觉得我的父亲跟我的母亲性格上有着本质的差别，我的母亲是我如今在这个世界上唯一爱的人，她的性格比较急，我的父亲我这辈子都不想再见面，我只想每年给他拿钱，报答他的养育之恩就可以了，我的父亲毁了我的一生，我恨他，为什么要把我带到这个世界，从我记事起，父母就为了生活琐事吵没完没了，小的时候我挺恨我母亲，为什么总要吵架，但是长大后我才明白，什么是对错，我的母亲虽然在性格上有不足，但是对家庭对孩子，真的没有任何问题，我的父亲是一个非常小心眼的人，他看不起家庭里的每一个人，无论做什么从来都不跟我母亲商量，他认为整个家就是他自己做主，而且时不时要耍小孩子脾气，我母亲上火就爱唠叨，但是他不让说，我真的不明白为什么你明明知道不跟自己老婆商量问题要吵架，为什么还要这样，为什么当初你扛不起这段婚姻，还要去伤害别人，所以在我17岁那年，我让她们离婚了，谁都不要在打扰谁，我对她们的要求就是谁都不要后悔，那时候他是我最爱的父亲，但是在离婚之后，一个人的懦弱与自私还有以自我为中心显现出来，在父母离婚之后，我跟我父亲生活，我哥跟我母亲生活，我17辍学就下学打工，我一直想自己创业，我赚的钱有一部分给了父亲，更多的用来学习，因为我踏上社会工作之后，就不断的换工作学习企业管理，有时候工资不要了，我也要换，我的父亲就非常的不理解，他看不起我，他不赞成我创业，他只想让我老老实实的打工，所有我人生选择他都要插手，离婚3年后，我父亲后悔了，每天跟问我母亲的情况，我开始恨他，要让我把母亲帮他说回来，我母亲离婚后已经找了人，而是对她非常的好，我父亲不断给我施加压力，说我母亲回不来就是因为我没能力，后来我母亲在我的作用下无奈又离开了重新找的男人，我母亲的第一任丈夫因为事故去世，然后我父亲40岁的时候跟我母亲重新组合，然后现在跟一个大爷，他的老伴走的早，对我母亲非常好，但是自从我父母离婚以后，我一直不接我母亲电话，她觉得因为自己重新找人我恨她，所以又自己租了房子一个人生活，我的哥哥结了婚在城里买了楼房，我永远忘不了那一天，我父亲找了村里好几个人，村长，妇女主任去劝我的母亲和好，他没有尊严，我母亲不答应，然后就不了了之，我最恨我父亲的就是为什么自己的事情不自己去处理，一定要去为难别人，为什么别人的事情，你一定要去插手，我恨他，我离开了家，一年半没回去，因为这样我母亲又跟我父亲走到一起，我曾经发过誓，我这辈子永远都不回家，但是我对不起我的母亲，他们住在我母亲租的房子，我回家我母亲哭的很伤心，就这样在一起过了不到半年，我父亲又过够了，我让我母亲回去，我那个大爷依然没有找老伴，我恨他，每当我难过的时候我就开始作贱自己，我父亲母亲一直都说要给我买房子娶媳妇，但是我跟她们说，我不要，我什么都不要，我只求以后不要在管我了，我跟母亲说，帮我转告我爸，家里的房子我不要，工作后我没问他要过一分钱，我不要他的钱，以后他死后，我把家里的房子卖了，把钱统统烧给他，早晚有一天我会把命还给他，最后这一句我没说出口，所以我只想明白我怎么才能走出我父亲的阴影，我真的想拜托他，我就想爱情里受伤的女人，曾经我最爱的人，现在我最恨的人，不要跟我说心灵鸡汤，对我不起作用，我只想摆脱他，他毁了3个人，我母亲，我哥，还有我，我该如何解脱

女,33岁,一直徘徊原地，实在很茫然和纠结，时而的忐忑。不知道在这里有没有人认真给予回复，因为朋友不多，也不太了解事情的细节。我因为朋友圈小，也不太开朗，一直到三十多都没结婚，我是普通家庭独生子女，从小被教育得比较多，人情世故懂得很少，家里人也比较老实单纯，母亲比较强势要强一点。现在因为我的个人问题频频参加父母相亲会，觉得不要要求那么多感觉了，偏向喜欢有一技之长的，人圈子小点的，怕我hold不住很多朋友的。我是老师，工作很单纯，主要我的性格使然，也不完全是因为工作。最近在去年下半年相了个亲，对方奔四了，个头家境都比较满意，就是人经常出差，工作就一般，也是独生子女，也不太操心，有点偏内向的，说话比较严肃，我其实在其个人魅力不太突出的前提下，我就想找个出身环境相差不大的，不太能干也就算了。后来父母先联系，就让我们见面了，第一次见面，回去双方感觉都还好，也没算一见钟情吧。我也是慢热的，虽然性格比较直接。过程中慢慢产生依恋的感觉，他对我的一些小细节也慢慢让我有了依恋的感觉，再加上他父母也比较主动，他出差期间就有时候让我去他家或一起跑跑装修，我呢，可能嘴也不是很能说，平淡吧。他父母开始觉得我比他儿子好，譬如学历和年龄，后来决觉得我也很普通，再者，他本人一个月就回来两次，一次基本上两天，如果处理不好有限的见面时间时沟通的推进作用的话，分离时可能交流上更容易出现障碍吧，我想。我可能内心里多少有点觉得他收入很普通，就不自觉的想提，先后问过他实际收入，分哪几块，还说过自己相过别人，因为认为他比较信任我，只是开开玩笑说说而已。后来有一次他不高兴就电话里不想说什么，我说过软话。后来他家有点没有从前热情了，我开始以为是有些工程进度比较缓慢，所以没有太和我家联系，有时候联系下也没什么，他的电话也打的有些推迟了，再后来，但出来吃饭，买东西还是比较正常的。最后因为一件事（因为涉及隐私，暂且不说】），他一家就不想继续，我很委屈也很意外，本来好好的就没有了，难道对方早就没有感情了，只是敷衍我，或抽时间也找了别人？心中投入感情很难收回，我是个比较真的人，也有女孩大多都有的托付感吧，后来打了几次电话，发了一些请他再冷静想想的短信，他依然坚持他的决定，交往五个月左右，分手三个月左右，我对感情的看法真的拿不准了，有怨也看不开，现在比开始平静了，不外显但无法抹去，求情感分析和指点迷津。

男 跟老婆结婚以来，一直觉得老婆脾气不好，洁癖，冷淡！因为这些吵了不少架。今天看到一篇文章“刺猬法则”，突然明白了，也许是因为我太想让对方重视我，更加爱我，所以太刻意的想要得到老婆的肯定和爱护！但是所得到的回应，却比心里想要的差太远，因为太爱老婆，所以心里落差太大！我希望我的爱情，我的婚姻要有浪漫温情的存在，也需要适当的激情来充实平时的枯燥与乏味！能互相尊重对方的性格成长历程，以至兴趣爱好，但是明显我自己感觉到我没有做到这一点！看了这篇文章，我感触很多，我想我可能会改变一些，比如不再太自我为中心，各自保持心理一定的距离，让自己和他人不会受伤，尊重他人的想法与行为或者性格。 刺猬法则 刺猬法则”来源于生物学家的一个实验。为了研究刺猬在寒冷冬天的生活习性,生物学家把十几只刺猬放到户外的空地上。这些刺猬被冻得浑身发抖,为了取暖,它们只好紧紧地靠在一起,而相互靠拢后,又因为忍受不了彼此身上的长刺,很快就又各自分开了。可天气实在太冷,它们又靠在一起取暖。然而,靠在一起时的刺痛使它们不得不再度分开。挨得太近,身上会被刺痛;离得太远,又冻得难受。就这样反反复复,最后,刺猬们终于找到了一个适中的距离,既不太远,也不太近。这就是所谓的“刺猬法则”。  刺猬法则的寓意主要是指人际交往中的“心理距离效应”。一般情况下,人与人之间的空间距离与心理距离之间是一种倒u型关系,中等程度的空间距离最能令人产生心理的吸引效应,使人乐于积极的人际交往;而过近或过远的空间距离都会使人产生心理的排斥或疏离效应,使人际交往发生障碍。 比如人们常说的“婚姻是爱情的坟墓”,很大程度上是由于两个人的空间距离过近而导致心理距离变大;同样,一对原本很亲密的朋友由于一方出国而联系减少,关系也会慢慢变得生疏,这说明空间距离过大也会导致心理距离变大。  婚姻关系从某种意义上来说,也是一种距离关系。和其他类型的人际关系一样,婚姻中的两个人也需要适度的距离,并不是越密切越好。夫妻间要亲密,但不要无间。人与人之间必须保持一定的距离,相爱的人也不例外。从心理学角度看,心理相容是建立良好人际关系的重要条件,而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。彼此之间的心理距离小是件好事,但是,物极必反,人际距离太小了,也会让人觉得不舒服。因为在人际交往中,每个人都要求独自占据一定的空间,就像靠在一起取暖的刺猬一样。  两个人可以得到比一个人更多的快乐和幸福,很多人都是抱着这样的理想结婚的,最初也是朝着这样的方向努力的,可有时感到人生的路越来越偏离,原本为了相互温暖,最后却觉得“扎得慌”。因为婚姻中有两种常见的误区:​ 第一种,你的就是我的,婚姻是没有秘密的。 有些人认为,既然两个人结婚了,在一起生活,那么就应该共同拥有一切,包括对方的思想和内心也应该完全属于自己。因此,夫妻间是没有隐私和秘密的,你一定要参与到另一个人的父母、亲戚、朋友、同事等各种关系中去,不允许有任何一个“死角”或“隐秘的地方”,做到全面掌控。他全然没有意识到,如果一个人对自己的一切毫无保留的时候,也就是他与别人失去心理距离时,他的自我就会缺乏安全感,自尊心也会很容易受到伤害。  这样的做法只会让伴侣有窒息的感觉,从而产生后退、逃避的想法。而一方越是厌倦、逃避,另一方就越是不安,越要纠缠。就像一只寒冷的刺猬一味地向对方挤靠,完全不顾对方已经被自己的刺扎得鲜血淋漓,也没有意识到这样自己也会被对方的刺扎伤。这样的关系只能陷入僵局,夫妻一方越来越失望,而另一方也越来越委屈,甚至怨恨。  第二种,失去自我,只为了牢牢抓住你。 这也是女性在婚姻中常犯的错误。“为了你,我放弃了自己的工作,放弃了自己的爱好,放弃了亲人、朋友,放弃了可以放弃的一切。”很多人总是以为放弃自己的所有就能抓住对方,这无异于孤注一掷的赌徒心理。  抱有这种想法的人常常会放弃一些本不该放弃的东西,否认自己认为有价值的东西,一味地顺应对方、取悦对方,完全以对方为中心,把对方作为自己生活和生命的全部,听命于对方的要求多于顺应自己的情感和需求。就像一只极度渴望温暖的刺猬,为了得到另一只刺猬的温暖,不惜拔掉自己所有的刺,只为了能靠近对方。这种无谓的自我牺牲,最终会导致一个人完全丧失自我。而面对一个丧失了自我的人,另一方很快就会觉得乏味而缺少生机,随着新鲜感的丧失,对方不再具有任何吸引力,那些所谓的牺牲和优点在伴侣眼中也就视而不见了。试想,一只拔掉了自己尖刺的刺猬,即使有对方的温暖又能生存多久?  以上两种常见的婚姻误区实质上是相同的,都是夫妻中的一方失去了自我。在前一种关系中,一方被迫失去自我,而后一种关系则是一方主动放弃自我。这种自我的丧失,实际上是由于夫妻间的心理距离出了问题。婚姻关系实际上是一种距离关

本人女，22岁，来自广东，最近两个月没有工作，为了感情，以前都做一些文职工作，脾气不好，典型刀子嘴豆腐心，嘴巴特别能伤害自己最不想伤害的人，说话太狠不顾后果，觉得自己幼稚而且感情方面陷得深，所以前来咨询情感专家。 家里人对我都是极好的，我很庆幸自己生长在这个家，至少悲观至极也要热爱明天，相信明天就会好起来的。2014.3月在参加一次清吧歌唱节目认识了A，起初很讨厌A自以为是的家伙，我绝对不会喜欢这样的人，对，世上真无绝对，我是喜欢了A，A比我大8岁，有着和我一样的刀子嘴豆腐心，不服输又爱赢的表态，初次见面合唱一曲素颜离去，没有多虑，他朋友加了我微信，有了第二次接触他也加了我微信，说他是在某地做建材，当晚回去聊微信，就知道他就是那个我想要找的人，(如今想想眼泪浸湿眼眶)当这想法幼稚吧，每周他放假我们大家都去那个清吧，也许是他经历太多，符合我喜欢成熟恋爱一则，有各自的工作不涉及，关心对方，一起为让自己变得更好，一个月后便在一起了，每次一群人吃饭我都拼命在镜子前打扮一番，好景不长，由于我的职业接触的人年纪与A相当，同事知道了a是已婚人士且有一个儿子，晚上我很安静给a发了短信，我并不想让a解释为何骗我，但刚开始真很在乎，恶言相对的话太多是正常不过了，a说会离开，我也同意，到一周后a来找我，说什么我也忍不住还是和他一起了，5月中水灾，浸泡到了我家一楼楼下，我住二楼那种民居房。a想见我，但是水量很多,他进不来我也出不去，当时是真心的想把，粽子节给他拿了我家包的粽子放在车里一夜，坏了扔了，中秋节让他带我去外婆老家看了一遍，七月中我和他一起住了两天，白天烧烤，晚上去酒吧参加朋友聚会，转场ktv我们都能各自玩然后一起开心回去，七月有些零星小雨，回去的时候他拉着我的手说，他就是喜欢这样的日子，第二天去沃尔玛买菜煲汤，厨艺不精真的不会煲，一起在房里看电影我睡了，晚上他说有应酬让我早早睡，我在等他回来，12点回来，第二天送我回家了，八月他说很累，我也觉得很累，能坚持那么久真的很辛苦，扮演小三的角色是我不对.幼稚的让自己一错再错 九月认识了B，朋友一次生日聚会上认识的，说话玩都算有一定默契，也许和A一起久了,A习惯与我分工合作方式在一起，比如酒店退房的时候，我去退房他去把车开出来，等我退好房，车已经到酒店门口了，这种提高效率的方法在哪里都适用。也用到了朋友生日会上，会上人多我让B帮寿星朋友准备酒水招待，我在弄蛋糕气氛，朋友很喜欢我们能帮她，一晚上大家都很开心，由于我那时候很喜欢A并没有想那么多别的，B对我展开了追求，我始终无动于衷，总觉得他没那么容易，不可信，对b百般刁难b也在所不惜。 10月底我胃口很差，验孕也显示没有怀孕，但我会呕吐，胸涨，也一个多月没有来例假，同事都怀疑我中招了，11月初我去医院检查出怀孕了，我忧虑了一天还是告诉了A，A问我怎么办，A支持了我不要孩子的打算，千万个绝望也觉得活该，但是也觉得那几天很幸福，与他同在，因为真的很少在一起，别人怀孕是多么幸福啊，你说傻吧，不狠狠傻一把谁也不会成长，也许这就是别人所说的不能改变，当你真的不能改变就去接受，去适应，他好几天没有见我，都是B在陪我，第二天手术了，这个晚上B静静陪我，b还不知道我怀孕更不知道我第二天去做手术，我没有勇气说，但他隐约知道，并且B告诉我他两年前离过婚，也有一个女儿，晚上回去，想着我为什么总会遇到这些人，不是结过婚就是离过婚，泪湿睡去。第二天手术，A一早打电话叫醒我，終於见到他了，办了手续就说等他工作回来接我，他舍不得的和他说88.那个手术的下午我一个人，术前吃的药已经开始起作用，开始发烧拉血，面色极丑，还好没有人在，我不愿别人看到活该的我，明天一定会好起来，进手术室那一刻我想起了让我上过天堂却让我下地狱的A，同时想起不可能一起的B，绝望中麻药止住了我的神经，猛一噩梦醒来只有护士抱着我，手术结束，我很谢谢护士给我冲了红糖水以及拥抱，A给我打电话问我手术好了没有要赶着送我回去然后去应酬，初醒我沒那么快恢复，他想让他朋友送我回去他去应酬，我心傻傻的碎的不能再碎，应酬比我重要多了，和A一起我从来没有像小三一样花过他钱，和他谈心也鼓励他好好顾家，老婆永远是陪他一辈子一定要对她好，希望有我的左右他能发现家是个不能散的整体，我喜欢他，但不一定要得到他，同时尊重他的喜欢，我就只是傻的喜欢，我知道过了这个年纪就不会再这样了。接下来的几天理疗，B都心痛，但我从不让他见我陪我，我不想和他下去，不想别人看到我，知道活该的人就是要得到惩罚，护士们都问我男朋友怎么没来，问的轻松，我心里难受

女 你好，我有些矛盾的事情，想听听您的看法，我现在高二十七岁，我在高二上学期的时候一个高三的男生给我表白，我答应他在一起了，最开始就觉得他挺帅的，后来慢慢被感化的那种自认为喜欢上他了，但是总是过一段时间就想离开他，但是他一直不放弃，分了五次最后结束了，倒数第二次他说，要是再有下一次不管我有多爱你也不会再找你了，真的寒假的时候我又提出来了，我每次提都是觉得他蛮烦人，粘人，让我觉得没得自己的个人空间，但是现在分开几个月了，我总是想他，看快手抖音总觉得有好多故事跟我们一样，我知道早恋不靠谱，但是说不出来的感觉，我感觉我自己真的不懂什么是爱，也不知道现在应该怎么办，现在学业上也有困难，一直坚定信心努力可就是坚持不了几天，我好苦恼

女 胡思乱想情绪低沉，想吐，呼吸困难，发抖害怕

女 相信占卜嘛？？？？？？？？？？？？？？