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女 自己可能有社交恐惧，每次出去都不敢和陌生人对视说话，人多了就会紧张害怕，和不熟的人还有异性一起会觉得不自在，喜欢自己一个人。我初三了但是不喜欢学习，讨厌同学和老师，自己很自卑，在班级里我就是个透明人。我不想学习，但是家人一直让我学习

女 我今年十七岁，在上高三。 跟陌生人说话时会手足无措，身体颤抖，脸会变得特别红，声音也跟着变小，手心冒冷汗，手掌冰凉，舌头打结不知道说什么，大脑紊乱。 跟家人在一起时不喜欢做太亲昵的动作，不喜欢家人关心自己，出去玩时跟家人离得远远的。 跟朋友一起出去玩时会不自觉的放慢脚步跟他们离得远一点，如果被人牵手或者挽着会特别别扭，大脑一片空白，不知道说什么，也会脸红。 极度自卑，而且特别敏感，别人一不理自己就会忍不住乱想，而且对人特别客气，心里有事也从来不和别人说，在别人面前特别放不开，特别好的朋友之间也放不开。 在学校不小心和人身体接触时觉得恶心，跟人走的太近或者人多时不知道手脚应该放在哪里，有时候会紧张到顺拐。 这和症状是从小就有的，但是随着年龄的增长越来越严重了，不知道这是不是社交恐惧症？

女 17岁女做什么都提不起兴趣很悲观觉得看不到任何希望觉得自己没有未来又不想辜负爱我的人上学期间就觉得每天在学校就很烦不想来因为我一点都不开心在这里不喜欢现在的生活只想把自己封闭起来觉得还要每天和很多人交流像演戏一样很累平时也笑但即使笑了心里也觉得一点都不开心记忆力现在也不行精神无法集中干什么都是无法集中每天处于放空自己状态觉得压力好大学习不好又不想辜负父母觉得身边家人们很爱我都对我很好我不应该每天这样我也不能不好好学习不然很对不起他们但我真的不知道现在怎么了这个状态脑子每天都很乱就是背书想集中精力也很难并且我害怕社交不是害怕和陌生人是害怕和朋友的朋友就是朋友带我见她们的朋友什么的我就会很自卑觉得自己什么也不好比不上别人不敢和交流也不想去参加生日聚会什么的场合如果全认识的话还好但有几个不认识我就想去。是很排斥很排斥很恐惧的那种我长的也不丑他们也说过我好看但我就是很自卑我也不知道为什么我也不敢一直看别人的眼睛和人说话每天百度就搜索怎样缓解低落情绪我到底怎么了为什么一点也开心不起来觉得生活好没意思活着一点意义都没有也不想带给别人负能量不想让别人安慰我我就得很难为他们每个人都不容易就很累

女 自卑，很内向，不愿意与自己感觉到不舒服的人相处，有社交恐惧症。。一般交朋友也是在一群人当中只有一个人当近距离的那种朋友，就是吃饭去玩都是跟她一起。像同学，每次我也是只有一个特别依赖的朋友。什么事都跟她说，其他人就是无所谓的状态。像同事也是。无论到哪个圈子，每次只有一个人能牵扯我的情绪。所以有很大的占有欲，不能接受我把你当朋友而你却还有其他可能玩的比跟我还好的朋友，相当于吃醋么这种？当我发现朋友跟别人一起玩的时候，我每次都是自己心里会想很多，然后不太想跟她说话，会摆脸色，就不说话的状态。然后朋友也不会怎么理我，反正就是不管我做什么，朋友还是会选择她更喜欢相处的那个人做朋友。我不知道是我摆脸色的态度让朋友不喜欢，还是说跟我一起玩她不喜欢，别人可能比我更有趣更漂亮。我也不知道要怎么与人相处。我觉得我没有做什么对不起她的事，反而她说什么我都会做到。 到底是我不会与人相处，还是我真的有那么差劲吗？我知道自己可能没别人漂亮没别人那么讨喜那么会聊天。 我这种算是心理疾病吗？要怎么改正呢？还有与同事，以前的同学，朋友，陌生人要怎么与她们相处才是好的呢？我是真的不知道该怎么办了。 这两天朋友的重心都在另一个女生身上，她跟她们玩的时候，根本想不起还有我，明明之前都是我俩一起的。有时候路上走着，遇到那女生，她也会过去跟他们聊天而抛下我。我不知道我做错了什么？还是说人不能对一个人太好？反而没价值？遇到这种情况，我又缩回到自己的壳里面。不想跟她说话，就特别难受。昨晚本来我们一直一起吃饭上楼的。但我想太多，可能是态度有点冷漠，她今天直接就跟她们吃饭一起上去了。也没跟我说，没理我。但我跟他说话也还是正常。没有不想理我的语气。所以是她真的能做到那么狠心真的就抛下我跟她们玩一起了么？感觉她看我这样也并没有什么感觉。我也不知道明天要怎么面对她了。到现在也没睡着。每次一想就好想哭。真的不知道为什么我是这样子的。好崩溃了。求解答≥﹏≤

女 高中生，女。总是感觉自己很自卑。有一定的社交恐惧症，不敢与陌生人交流。最近刚开学。跟同学们之间还不太熟悉。我很想跟他们搞好关系。所以想尽力展现出自己活泼的一面。但是总感觉很难受。而且如果想跟一些不熟悉的同学，尤其是男生说话之前要做好久心理准备。有可能要想一两天。而且对别人的一个小动作或者一句话都会特别在意。比如有一次我跟一个女生一起回寝室，那个女生很活泼开朗。开学不久，就跟男生关系很好。回寝室的时候遇到了我们班的几个男生，他们好像只看见了那个女生一样，只跟她打了招呼。虽然我跟那几个男生之间本身也没有什么交流不太熟悉，但是我能感觉好像自己被无视了一样。没有存在感，很不舒服。有的时候男生主动跟我说的一句话，我也会高兴很久。有的时候如果我跟男生说话，如果他们没有什么反应的话，我就会很难受觉得他不喜欢我。有些时候看着班上一些很活泼的女生跟男生之间打打闹闹，嘻嘻笑笑的时候，我心里就会很羡慕，也有一种嫉妒和难受的感觉。因为我初中就是一个比较内敛的人。我觉得这样子很不好，我希望我高中的时候能够改过自新，变得更加活泼开朗一些，但是我做不到。做不到在他们面前表现出一种非常活泼的样子，我总觉得很难为情。但是我又怕在他们的眼中我就是一个非常木木内向的人。我每天晚上睡觉前都会躺在床上，想想今天发生的事情。有的时候想到没有表现出自己活泼的一面。没有主动跟不熟悉的同学讲话。没有人注意到我。感觉自己很没有存在感。有的时候想着想着就会哭很久。哭到睡着。第二天醒来的时候又觉得自己哭的好没有理由，根本就没有关系。总是晚上的时候情绪非常低落，但是白天醒来的时候情绪还好。我不知道该怎么办，我希望我能够变得心胸宽广一些，不要老是在意别人对我的态度。我更希望能够让自己变得更活泼开朗一些。开学典礼的时候。我跟一个不太熟的男生坐在一起。我好几次想跟他聊天。每次都鼓起了勇气，但是话到嘴边都说不出来。我总是会想他为什么不主动跟我说话呢？为什么是我主动跟他说话呢？到底愿不愿意跟我聊天？我不知道是为什么，也许是我过于自卑了吧，总是担心他不会想跟我聊天。我也不知道是为什么，谁能告诉我是为什么？而且这种对于别人态度过于计较的心态严重的影响了我的学习和生活。无论我是在上体育课跑步的时候。还是在上课的时候或者说是做作业和考试的时候，我总是想着别人对我的我认为不好的态度。明明知道就算想了也没有用，但是也还是会纠结。比如就会去想男生为什么只跟另外一个女生打招呼啊？不跟我打招呼，他们是不是觉得我不好看或者怎么样？我真的很想能让自己变得跟那些活泼开朗的女生一样，永远都那么大气，不会在意这个小细节。不会这样斤斤计较。

女 我是一个女孩子，自从上了初中就变得格外敏感，自卑。以前小学的时候也被人孤立，但是情节不比初中严重。我现在越来越怕去上学，去上学5天没有任何人陪我聊天，同学也是孤立我，小学也被孤立但是没感觉有什么。周末两天回家妈妈给我的感觉也是压力好大。感觉学校合集家里的压力太大。感觉快要撑不下去了。最近准备上学，越来越焦虑。甚至那小刀割自己手臂。每天都很烦躁，焦躁。变得特别不耐心。给个解决办法好吗？谢谢

男 我是一个男生，我害怕晚上睡觉，因为我一到晚上睡觉，睡着的时候就会不由自主的手淫，我害怕这样，每天都提不起劲，我感觉活得很累，我该怎么办，我不想这样的，我该怎么办