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女,今年我30岁，我的老公出轨了，在我没有发现老公出轨之前，我一直认为就算全世界的男人都会出轨，可是我相信我的老公不会背叛我！我很痛苦，很痛苦！我没有恋爱过，他是我的第一个男朋友，也是我的老公，现在有一个女儿10岁-儿子4岁了，现在的我迷茫了，不知道怎么了，目前还没有离婚，从我发现老公出轨到现在已经快1年了，这一年当中我承受了太多太多的痛苦，泪水也流干了，可是我控制不住自己的思想和情绪，每当我闭上眼睛就会想到他出轨的样子，我不知道我还能熬多久！离婚吧舍不得孩子！不离婚苦了自己！我该怎么办呢！我现在有时候控制不住自己的情绪，想发泄，想发疯，想哭...几乎每天都会这样，再这样下去我怕我会成为神经病！能给我解答吗？

女 我老公出轨后我生气也出轨了，到时他发现了我和对方的聊天记录，之前态度坚决要离婚，后来和我敞开心扉说了他的那些情人，然后也顺序阀原谅我，虽然自己也不好，然后就对我很好，情绪反复，突然打我，问我出轨的细节，不说打我，说了也打，然后说，他爱我，舍不得我离婚过苦日子，又想报复我，让我忍不了就离婚，我也不知道我是该离婚，还是就这么先过着，毕竟事情发生才一个月，请给我一个意见

女,女,您好！我自己的婚姻不幸老公出轨，为了孩子我坚持和老公同住一屋檐下没有离婚但已和老公分居3年，但是在老公出轨期间我爱上了以前初中同学他离婚5年了，他也知道我没有离婚孩子还小所以他接受我不离婚和他偶尔在一起，愿意等我孩子大了再离婚和他结婚就这样我和同学在一起4年了，也是他等了我4年了（我们承诺等我6年孩子也大了），我经常周末到他家，因为我们不在同一城市，相处4年他对我很好关心体贴照顾，但是同学在4个月前由于工作的原因他们单位有个女孩子也喜欢上他了，那女孩比我小6岁是他们单位财务部主管收入也高，他也在他们单位努力了很多年得到领导赏识但是一直没有升职加薪，这次单位领导就让他处理好个人问题并指定和他们单位财务主管女孩子试着交往，他居然当着领导把我们4年的感情隐藏了（领导问他现在有没有合适的正在交往的女朋友，他居然说没有，因为我还没有离婚所以他说如果说出来他在单位影响不好）他答应单位领导试着和那女同事交往，可是他不会骗我把他和女同事要交往的事情都给我说了，并说那女同事对他工作有帮助，结婚后他们单位领导会给他升职加薪，可是我接受不了为什么我们4年的感情那么美好他说动摇就动摇，经过他朋友劝说后还是觉得和我合适（我和他是同年的，我的工作是一家私人企业也是会计主管工作，他们是国企），之后他没有和那女同事正式交往又和我在一起，他4个月前对我很好牵挂关心体贴照顾我，可4个月后也就是经过那件事情过后他对我让我感觉不到他对我像以前关心我体贴照顾我，以前做什么都是他主动现在变成我主动他还爱理不理，现在我不主动打电话发信息给他，他基本不会打电话和发信息给我，并且有时候我发很多信息给他，他要么简单回我一下或者不回，我们也认真谈过如果他不爱我，我们就分了，他也不同意，我真不知道他内心真实想法，放弃我他不舍，但是曾经那么爱我，现在变得对我好冷淡，当我每次打电话给他说别这样对我忽冷忽热他说他没有是我自己心里有消极想法，以前我是一个对生活乐观自信上进的女人，现在他这样对我我没有心情上班更没有信心做其他事情，感觉整个人的心思都在他那里，可是他越不理我我心里越难受还经常整夜失眠，我放不下他，但也感觉不到他像以前那样爱我，他又不承认我们感情不好他还说一直对我很好，可是我感觉到不是那样，我究竟该怎么办？放手嘛我很爱他如果离开他我无法正常生活，不放手他这样忽冷忽热也会让我心更加的累。对了就在这个月老公和他小三交往居然被她老公发现他们的关系，小三老公并要求他们断绝所有关系，现在老公知道错了又给我说让我们为了孩子也让他弥补我好好过下去，现在老公对我很好，可以我心里还是想着他，只有他才会牵动我的所有情绪，朋友都说让我考虑考虑一下好好选择自己的人生，我究竟该怎么办，谢谢专家指点女,您好！我自己的婚姻不幸老公出轨，为了孩子我坚持和老公同住一屋檐下没有离婚但已和老公分居3年，但是在老公出轨期间我爱上了以前初中同学他离婚5年了，他也知道我没有离婚孩子还小所以他接受我不离婚和他偶尔在一起，愿意等我孩子大了再离婚和他结婚就这样我和同学在一起4年了，也是他等了我4年了（我们承诺等我6年孩子也大了），我经常周末到他家，因为我们不在同一城市，相处4年他对我很好关心体贴照顾，但是同学在4个月前由于工作的原因他们单位有个女孩子也喜欢上他了，那女孩比我小6岁是他们单位财务部主管收入也高，他也在他们单位努力了很多年得到领导赏识但是一直没有升职加薪，这次单位领导就让他处理好个人问题并指定和他们单位财务主管女孩子试着交往，他居然当着领导把我们4年的感情隐藏了（领导问他现在有没有合适的正在交往的女朋友，他居然说没有，因为我还没有离婚所以他说如果说出来他在单位影响不好）他答应单位领导试着和那女同事交往，可是他不会骗我把他和女同事要交往的事情都给我说了，并说那女同事对他工作有帮助，结婚后他们单位领导会给他升职加薪，可是我接受不了为什么我们4年的感情那么美好他说动摇就动摇，经过他朋友劝说后还是觉得和我合适（我和他是同年的，我的工作是一家私人企业也是会计主管工作，他们是国企），之后他没有和那女同事正式交往又和我在一起，他4个月前对我很好牵挂关心体贴照顾我，可4个月后也就是经过那件事情过后他对我让我感觉不到他对我像以前关心我体贴照顾我，以前做什么都是他主动现在变成我主动他还爱理不理，现在我不主动打电话发信息给他，他基本不会打电话和发信息给我，并且有时候我发很多信息给他，他要么简单回我一下或者不回，我们也认真谈过如果他不爱我，我们就分了，他也不同意，我真不知道他内心真实想法，放弃我他不舍，但是曾经那么爱我，现在变得对我好冷淡，当我每次打电话给他说别这样对我忽冷忽热他说他没有是我自己心里有消极想法，以前我是一个对生活乐观自信上进的女人，现在他这样对我我没有心情上班更没有信心做其他事情，感觉整个人的心思都在他那里，可是他越不理我我心里越难受还经常整夜失眠，我放不下他，但也感觉不到他像以前那样爱我，他又不承认我们感情不

女 好久以前的问题了啊。搜索中搜出来，心里还是很波涛汹涌。作为一个初二女生，很诧异的是我发现爸爸和我们同班同学的妈妈出轨居然反应这么淡，甚至好像什么都没发生一样。不过确实不是什么意外的事了。从小我爸妈就不停地吵架打架，两岁记事以来就好像有零星回忆，他们吵闹我就歇斯底里地哭。基本每周都要闹离婚，我就哭，不让他们去。还藏过他们的结婚证。8岁的时候妈妈邮箱里收到爸爸给别人发的情书，打印下来两厘米厚的一沓a4白纸。那天她回来好晚，他们又吵架闹离婚，我偷偷看了那沓纸，却还是没让离婚。就这么过了几年，该吵吵该闹闹，日子凑活着过。上个月清理手机的时候，我在爸爸淘汰给我的手机上找到了他没删的备忘录，里头是15年复制在手机里的一篇帖子，讲40出头的男人有小三本事，今天又证实了他跟我们班一个学习比我前一名的男生(班5)的妈妈##。没有愤怒，我就装自己不知道，也不会去告诉妈妈。二十二年的婚姻对于他们两个人来说都已经没有味道了。我出生前一年我爸就在出轨，所以他们没有离婚也许是为了就，表面装装过日子叭。我深知这事其实本质与我无任何关系，我是我他是他。我现在唯一的目标只有也只能有中考，所以想向您请教如何稳定情绪不被之干扰，谢谢

女 在三年前我爷爷告诉我，他不是我的亲爷爷，他告诉我了一个故事，我的亲爷爷是一名军人，曾经参加过，八路军，我的亲爷爷是因为救他，就牺牲了，从此以后他就用自己的一生，来我照顾我爸爸三兄妹，还要我奶奶，当时我爸爸他们才几岁，他就担起了这个家的责任，从我知道这个故事后，每年的春节，清明节，还要八一建军节，我爷爷都要祭奠我的亲爷爷，可是不知道为什么每一次我都觉得别扭，。。。今天又要去…

女 觉得自己抑郁症了？焦虑，失眠敏感，动不动的想哭，控制不住的要哭。

男,请问在座的各位心理医生有没有得过抑郁症？得抑郁症是一种什么样的体验？