给力心理
女 女，年龄16岁，因为长青春痘比较早跟同龄人不一样发育的也比较好导致我非常在意别人的眼光，走路不敢抬头说话特别小声，别人一向我看过来我就特别紧张脸红想要逃走，不敢出门，出个门要考虑半天，现在已经三年了痘痘已经好了，但是自卑却没有变，跟别人在一块总是沉默寡言不知道说什么，越来越觉得自己不是一个正常人，现在别人来家里玩我根本不敢出去特别自卑，听到别人说说笑笑特别羡慕，自己曾经也是一个特别开朗的人现在我拼命想找回曾经的自己，对现在的自己特别厌恶，我想变得开朗自信该怎么办呢？
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6条评论
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网友
安财心理咨询室
2024-12-26 03:34:08
咨询师王 宇
你好
2020-04-04 19:07:56
网友12345
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你好，你很想让自己回到原来的样子，这就需要改变自己，你愿意做出改变吗
2020-04-04 19:10:19
我想改变，我厌恶这样的自己
网友12345
你觉得是什么导致你现在这样自卑的呢
2020-04-04 19:12:48
一部分是青春痘一部分是家人的不理解和打骂
网友12345
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其实现在问题在你身上，所以可能你无法改变环境，也无法改变事实，但你可以通过改变对待事物的看法来使自己变得更好
2020-04-04 19:16:30
