给力心理
男 老师们您好，我因为疫情影觉得很孤单，我要中考了本该是努力地学习，但是因为我很宅家里。由于我觉得我很孤单，然后就看一些以前看的动画片？但是我看完动画片之后就觉得自己空落落的，我是不是因为孤单引起的，我该怎么解决呢？
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8条评论
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网友
北京大儒心理咨询
2024-11-20 04:07:52
咨询师梁丽
您好
2020-04-07 08:52:46
咨询师梁丽
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您马上中考，本该努力学习，对吗，如果沉下心来去学习的话，还觉得心理空吗
2020-04-07 08:56:23
咨询师张庆仪
您好
2020-04-07 09:10:00
咨询师林芳
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你好，学习之余看看动画调剂心情有助于缓解压力，但有“空落落”的感觉，可以在不影响学习的情况下，到户外（做好防疫措施）活动缓解孤独感。
2020-04-07 09:11:23
咨询师王月霞
你好
2020-04-07 09:20:27
谢谢老师们
咨询师黄利琼
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你好，孤单是离自己内心最近的时候，可以在孤单中觉察自我，在孤单中学习成长和沉淀
2020-04-07 10:01:14
咨询师蔡丽虹
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你好，你的问题可能是因为焦虑引起的。建议和咨询师具体聊聊。
2020-04-07 10:35:09
