女 已经快一个月了,一直晚上失眠睡不好,还嗜睡。怎么睡都睡不够,晚上还容易焦虑。有没有人能听听我说的,我好烦。
0个拥抱
35条评论
512次阅读
网友
人民医院心理咨询价格
2025-01-13 07:00:48
这个世界就是这样....
我应该是因为家庭原因和情感所困
害
在听
在听华晨宇的好想爱这个世界啊
单曲循环
是呀
我也没有啥轻生的想法
就很焦虑
很害怕很紧张
每天都是,要么失眠要么嗜睡
试试调整调整作息呢
我晚上睡觉基本上都听歌
后来我发现,听歌容易使情绪有波动
可能听听电台讲故事好点
好!我尽量!
你好