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心理论坛 > 2020 > 0411 >

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20046天前在线
2020-04-11 11:08:09
抱抱TA 回复
女 学习压力很大，有轻微抑郁症，请求帮助。
0个拥抱 3条评论 462次阅读
网友
巢湖市心理咨询师协会
2024-11-19 14:04:45
咨询师王 宇
你好
2020-04-11 11:10:42
咨询师李凤秋
您好
2020-04-11 11:12:48
咨询师林芳
0 你好，建议从释放学习压力做起，有轻微的抑郁症，一定不要过度担心，尝试多和身边的人交流，放松心情，会有助于缓解抑郁情绪。
2020-04-11 15:25:38
心理论坛
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女 女 填了中学生心理测量表，总分233，均分3.88，焦虑和抑郁均分4点多，情绪不平衡，学习压力大，敌对，人际关系紧张和敏感3点多。后来又填了抑郁症测量表，结果是轻度抑郁症。 自残（割腕）过三次，但不严重。前几天割腕，缝了三针。悲观，厌世，不想笑。 感觉学习压力大，害怕考试，害怕考不上好高中。刚从学校回来，老师叫我在家修养，调整心态。 我不知道该怎么办，父母不觉得我有病。 迷茫，求帮助。
0个拥抱 21条评论 662次阅读 2752天前
女 医生就差不多一年前，那时高考，心理压力特别大，正好生病了，学习也跟不上，我就整天闷闷不乐的，身体沉重，恶心，郁闷，想哭。我就总是在胡思乱想，想自己是不是心理有问题，有抑郁症。到后来高考结束后，通过自己的调节，也就好点了。但心里总是有个东西，忘不了。学习或者看到抑郁症或者心理问题的话题时，就又开始胡思乱想，想自己是不是抑郁症，是不是心理有问题，心情就不好，身体就不舒服。就在昨天，我看朋友圈时，正好看到了介绍抑郁症的文章，我这就又开始胡思乱想了，觉得有抑郁症，与他说的很符合，就好心里不开心，郁闷，身体有抑郁症的那些特征。我很苦恼，我去百度上问那医生，他还说我是中度抑郁症，我就害怕了，心里总是胡思乱想，还去百度上看关于抑郁症的事，总是在想这个事，我也想不想了，可是控制不住自己，忘也忘不了。我也特别苦恼。 感觉心里有个东西，一碰到敏感的话题，她就爆发了感觉。 总是胡思乱想，看到什么样的东西都往自己身上想，总是想一出是一出。
0个拥抱 9条评论 86次阅读 1697天前
女 填了中学生心理测量表，总分233，均分3.88，焦虑和抑郁均分4点多，情绪不平衡，学习压力大，敌对，人际关系紧张和敏感3点多。后来又填了抑郁症测量表，结果是轻度抑郁症。 自残（割腕）过三次，但不严重。前几天割腕，缝了三针。悲观，厌世，不想笑。 感觉学习压力大，害怕考试，害怕考不上好高中。刚从学校回来，老师叫我在家修养，调整心态。 我不知道该怎么办，父母不觉得我有病。 迷茫，求帮助。
0个拥抱 23条评论 755次阅读 2752天前
女 我现在符合重度抑郁症的所有症状，我应该怎么办，总是突然心情不好，想不开，觉得这个世界已经没有什么美好的了。不是因为学习压力也不是感情压力，我现在17岁，可是我就是得了重度抑郁症，我的妈妈也不想带我去医院，怕周围的人说三道四，我到底该怎么办？
0个拥抱 8条评论 483次阅读 2164天前
女 抑郁症，学习压力太大，焦虑症，敌对感
0个拥抱 4条评论 430次阅读 1884天前
女 张玉生 郑重提醒：私下交易有风险，付费咨询请使用【预约咨询】，平台担保，支持退款安全有保障！ 今天07:53 我以前去医院诊断有焦虑性抑郁症，最近一遇到小事就难受，难受就抓自己，捏自己，打自己，又想割腕。。。服了自己了，有时候清醒的时候觉得自己是个异类，吃饭也少了，和人相处的时候就不自在，太难受而且是家人，一直眨眼睛，看别人我自己都感觉是怪怪的眼神。睡觉要睡好久才能睡着，每天晚上都是这样，有时候脑袋嗡嗡的响，响的真的烦，活着比死了都难
0个拥抱 6条评论 418次阅读 1683天前
男 为什么我有时感觉好，好的时候情绪积极向上，学习热情高，学习能力强，感觉自己离自己的理想近，感觉自己是一个优秀小伙。但有时又感觉差，差的时候感觉干什么的不好，什么都不顺，学习热情大幅下降，然后又很想摆脱，但又不想找原因，就只是在自叹，自感悲伤难过。差的时候真的自己都不明白为什么，就是难过。顿时对自己的评价急降，感觉自家好差，这样反反复复使的我真的有点不知所措，懊恼。我认为这是阻碍我成绩提升的一个到的拦路石，我不想在这样反复了。我是一位高二在读，我还一年高考了我不希望它一直纠缠着我
0个拥抱 10条评论 460次阅读 1683天前
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