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20082天前在线
2020-04-12 22:29:59
抱抱TA
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女 高考怎样调整自己以前的自己有动力有希望现在自己每天没计划的颓废着我怕再这样下去我会没结果
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网友
王敏杰心理咨询师
2024-12-26 03:49:04
咨询师
伍凤芝
您好,你是高三吗?
2020-04-12 22:32:34
网友
你的头像和我的同学的一样,我也是高三啊
2020-04-12 22:32:35
是
的
咨询师
伍凤芝
现在很焦虑是吗?
2020-04-12 22:34:55
咨询师
王 宇
你好
2020-04-12 22:43:09
咨询师
曹椿艳
你好,可以咨询减压
2020-04-12 23:15:29
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我的
女 我爸由于一些事已经整整两个月没有说一句话。恨我父母,又觉得他们可怜可悲可笑。我不甘心为什么我的家庭是这样,我好羡慕那些幸福的家庭。恨我妈让我是现在的样子,表面开朗实则内向,极度自卑,害怕社交,情商不高。逃避心理很严重。我表现出来的样子是没心没肺神经病一样常常突然唱歌或者张牙舞爪自娱自乐,自己这样发疯的时候好像也被愉悦到了,但又感觉心理很空。前一段时间特别特别痛苦,一直想自杀,去查,医生给的结果是反应性抑郁。但好像不是真的是,我这一段时间没吃药,感觉还好,没前一段痛苦了,几乎是没有任何抑郁的感觉,只是偶尔觉得好空好空,没有动力目标方向。我有时候也觉得是自己刻意的逃避在起作用,逃避一切,变得很轻松。感觉好乱啊。家里我妈每天都在吵,毫不讲理,我很讨厌她这个样子,反抗的方法就是花钱,花我的助学金(存着上大学的),买各种吃的,暴饮暴食,吃东西的时候感觉自己好像被填满了,有一种真实感,这是我唯一感觉还有那么一点完全的放松和开心(其实我不知道怎么描述清楚。)我感觉很痛苦很烦的时候,想干的事就是吃东西,吃这件事似乎成为一个固定的一定可以带给我快乐的事情,我的感觉就是只要吃了就一定会开心,像是强迫,或者心理暗示。我又很自卑,成绩下降很多,更自卑了。丧失动力。感觉我的高考要完了。以上是,目前的心理。我该怎么办啊
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1720天前
女 从我有记忆的时候就比其他人忧郁敏感,上小学的时候就总是很痛苦,大部分时候都活的很煎熬,很难受,常常思考为什么只有我是这样?为什么只有我是每天水深火热的?念高中的时候情况到了极致,整整三年都过的绝望阴沉,有时候觉得理想太遥远永远到不了,心理很焦虑很痛苦,有时候又觉得一切都是虚无,什么都没有意义,没有价值,不知道为什么活着。高考之后有了一个转折,我遭受了很严重的心理打击,极度挣扎消沉了一段时间以后,反而情况好了一些,整个人情绪平和了很多,大学的几年都算平静,只是整个人很缺乏动力和活力,毕业后更严重,整个人平静到如同死灰一般,同事说我像活在套子里的人,我自己有感觉,我和世界隔着透明的玻璃强,所有的感受都模模糊糊,没有真事感。。。但是去年有个特殊的感受,我觉得心里那个像高墙一样包裹着我的壳,消失了,而我一直以来都觉得自己内在有一个庞大丰富的属于我自己的封闭世界,这个世界也随着这堵墙消失了,我觉得自己和外界好像成了一体的,我好像感受不到独立的自我了。。。我很迷惑,不知道这是怎么回事,也不知道是好还是坏?
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2457天前
嗯,高三了。几个月以前我是这样的,一放假便把自己关在家开始孜孜不倦的刷题,为了节约吃饭的时间,常常匆匆吃几口家人精心准备的饭菜,便又投身于学习中了。晚上十一点多入睡,早上六点便起来背书。自己自控力不好,把手机上交,只留下电脑看e网通,说起来,已经有半年未玩过手机了,有半年未联系过朋友了。要知道,我以前可是一个熬夜打游戏到四五点早上睡到十二点的女生啊。可是,不可置否,这样努力了半年,真的给了我很充实的感觉。我也很清楚,我能这样坚持不知疲倦这么久,大概是因为以前很长一段时间的空档,过得很碌碌无为,沦陷于恋爱,亦沉迷于打游戏,我感觉有他的陪伴,和他一起就这样堕落,似乎高考也没那么重要。可是后来,渐渐地,他离开我了,相伴了近乎一年的人,离开了。我已经不能清晰地去回忆那段浑浑噩噩而又黑暗的冬日,我只是觉得我被全世界所抛弃了,只是无用无力。重拾课本,才发现以前在班上名列前茅的我,已经连B优都上不了了。于是,开始一段失恋后的涅槃重生。那就是我上面所提的那段奋斗时光了。这段奋斗时光的初期,给了我满满的成就感,我是班上第一,年级位次总能甩第二几百位而冲进年级前五十,与以前的我,实在是进步了,于是愈发有些极端的努力了。渐渐开始装病不去参加大课间和体育课为了留下时间学习学的头昏脑涨,渐渐开始熬夜学习,结果第二天早起精神不佳,学习效率低下。渐渐觉得学习失去了动力,失去了兴趣,但是又看见他努力起来,又听见他没有我的生活过得甚是好,有时甚至因为他想出一道题被老师表扬自己未想出而痛斥自己没用窝囊,越发暴躁静不下心来。一天充斥着失恋与学习不好的负面情绪。直到上个月的月考,我只考了全班第四,我安慰自己,我就是需要这样的打击才能奋起直追,才能从失败中学习,可是,直到今日,我连我最擅长的英语,都没有想学下去的欲望,浑浑噩噩。班上同学斗志昂扬,而我,连起码的假努力都没有了,没有了他,亦没有了优异的成绩,每天自己都过得异常疲惫。看见他,又回忆起以前种种,心痛的快窒息。又悔恨自己为什么要在这样紧要的关头去想这些,为什么自己这么没用,为什么他没有我可以过得那样开心,而我却要承受失恋的痛苦。昨天回家路上遇到初中同学,我同她诉说,她说学也没学好,也没有放松,不如好好的去玩一玩,放松一下,蓄精养锐后,来个绝地反击。可是我很迷茫,我害怕我一放松,变得更加差,我该怎么办?
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2013天前
女 请不要嫌多。这是我活着那么多年的生涯了。 我是学生。高三复读生。18岁。一看便知我有学业上的压力。但我更有生活,家庭的压力。我想解决的是我现在一个状态。想恢复好的一个状态。 在初一之前人生状态便是懵懂,单纯,没有烦恼。我很喜欢那时候。初一是一个状态转折点。家在农村。爸妈很小便去城市务工。11岁之前和一个弟弟一个妹妹为留守儿童,和奶奶在一块。11岁之后自己一人寄宿到三线城市去上学。在不亲的姑姑家住了将近一年半。在那时候上学的状态变反常了。刚来时,因有在老家一个良师那获得好的学习习惯,五点早期背书,背单词。所以成绩可以。但是一段时间之后,因本身性格内向,怯懦,自卑。在加上新环境,会有抗拒上学的心理。会有逃课。因为父母在那时务工城市还比较近,尽两三年搬到那的,之前在上海,现在在河南。所以大巴两个小时就能到。但是很辛苦。母亲因为我放下工作跑一趟解决我逃课问题。管不住了就是打了,打着逼着我去上。来回几次。我真的很奇怪,在姑姑家里就抗拒去上学。一但近了校园也能乖顺的听课,不闹事。 但是在每个星期五去坐大巴找父母过完星期天,再回来的时候。我就退缩,怎么也不想去上。赶到车上也就去了,能去。赶不到要么星期一没能去。要么在姑姑家待着,然后星期一逃课。班主任很负责,也有和我寄宿在别人家庭的同样经历,所以宽容了我好多次,也没有被退学。这样子的状态被制止到初二上学期。父母想着 因为年龄小把我一个人丢到这才有这种抗拒心里吧。所以在上学的城市用积蓄买了一个二手房把弟弟妹妹也接过来住,都在这上学。 确实的,我的逃学坏毛病制止了。但是我的学习也落下了。越学越学不会,而且我也没有那些所谓上进,好强的性格。越落越后,初三和曾经的排名顺位就是天上地下。而且真的超级单纯,傻。家里没有一个文凭高的,甚至初三之前根本不知道中考。最后没多少天了。跟着几个同学报了补班。起码学到了一些基本知识,有了自信。有了学习动力。但是80多天也没能给我多少蓄力。但是把我颓废,傻傻不知道所有,这些状态给改了。把本来只能去技校的未来,改到够到能上一个末等学校的门槛。我很喜欢那时的状态。而且那80天把我那个灰蒙蒙的脑袋给清醒了。读了一些很正能量的文章。有了一些自信。没在去很害怕社交,也不在宅在家里。改善了一些 。更重要的是有了改变自己的强烈想法。所以上了高中便有很强烈的不能在像以前的想法。但是学校真是烂透了。教师资源更是匮乏。一些科目教的很烂。但是总有教的好的。所以即使偏科,但是那时真的努力在学习。为了能集中注意力,和好朋友调开去做前排。高一高二真的过的很充实。我也洗喜欢那时的状态,更是绝对是十几岁生涯中最正确,最充实的状态。 但是我现在的状态最直接的原因就是从高三开始 。 因为学校太烂,往年因为单纯文化分能考上大学的没几个,或者几乎没有。所以很多都去当了艺术生,额外学了艺术科目,高考时分数是按比例和文化分相加,相对来说过档线很容易。我学了美术,因为从小就喜欢画画,也有一点悟性。艺术生在高三必须要空半年或大半年的文化课时间去专门学习艺术课,蛮速成的这些课。这段时间俗称——集训。集训期间相比严肃的文化课会自由些,氛围也轻松一些。离家近我也就偷懒过几节课。座位两边的同学程度很好,所以不想学时也能起到督促,或者帮助我的作用。艺术课高考不和真正高考一样,比文化课也就是每个人都考的高考提前半年,成绩出来,考的不错。出乎很多人的意料。包括老师。 艺考之后还有单招。因为艺考是一个省份一个省份举行的。一些外省的大学不承认本省的这个高考成绩。会在省会的考点设本校的考试。每个学校一个考试。想考哪就去在省会设置的考点。考上就能得到那个学校发放每省的有限合格证。出乎意料的有得了两个学校的合格证。一个二本。一个全国十大艺校之一。比美院低一个档次。但对我来说很不错了。沾沾自喜。 剩下要解决的难题就是还有半年时间就要全国统一的高考了。不能再回学校学习。因为空了半年空白期你跟不上进度。一般艺术生就会上专门为艺术生设的补校。会从头来讲。本来艺术生普遍文化课很差。但是因为我画室老师说过,我现在拿过合格证了。基本靠个三百零几就能稳上那个学校了,因为画室上一届学姐就是,真的给了我极大的底气。而且我在想我本来高一高二就认真学。老师讲的也不是听不懂。很多就是因为忘了。我想再记起来就好了。上课就慢慢松懈。而且因为自我要求低。再就是那个补校真的管的超级松。上课睡觉没人管。老师也不早到。我松懈。。。 懒惰。标准变低。这边课也在一步步走啊。也会跟不上进度的。而且那时候有了自己的手机。还追星。很容易沉迷手机 。 于是就偷懒,逃课,还有侥幸的心理。就因为三百零几分,因为本来学过,因为只是忘了。最后一次长时间逃课有一个月,还是大半个月来着。父母逼着去学,我也没希望了,想着就剩那么多时间了
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2511天前
男 高三男。我和喜欢的女孩同班。喜欢她快三年了。高一就开始关注她。她好像也在关注我。我们每天上学路上都会从面对面的两条路走进校园。进校门之前都在找对方的影子。也会互相很远的看上几眼。上课下课有时候会悄悄的瞥向她,有时候目光也会对视上。我们俩就会立刻把目光移开。我们俩好像都属于对喜欢的人会内向害羞的那种。她其中一个闺蜜坐我前桌。有时候她们下课会叫她过来聊天。可是她一般不会过来。我也是这样。每次只要她在我附近我会走开。会感觉害羞。不敢注视她她也不敢注视我。不敢太表现出对她的好感。怕耽误她学习。所以我准备等高考完毕跟她表白。可是她追求者很多。貌似她都不感兴趣。乖乖女那种。家庭教育感觉特好。我们俩都知道对方可能互相喜欢着。可是谁都不和别人说。所以班里应该没人知道。可是昨天无意听到她闺蜜说她12月份要转走了。我有点慌了。不知道怎么办。我本来学习也挺好。但是上了高中没了动力。我觉得我努力肯定能追上她。跟她去一个城市的大学。这也可能是我现在克服不想学习的动力。我不知道是现在跟她表白我所想。还是等她走了告诉她喜欢她。然后让她等我努力奔着她的方向努力。今天下课她从我身边走过的时候叫了我那排前面的一个男生名字一声。然后跟那个男生拉拉扯扯有说有笑的。但我知道她不是那种对不喜欢男生亲密的那种女孩。我觉得是不是她在看我怎么反应?我上网查了下。女孩会在喜欢的男生面前故意和别的男生说笑来引起男生注意或者看他是不是吃醋或者什么反应。或者之前男生先做了什么让女生吃醋的事情。我想了下是不是我上周和她闺蜜有点亲密动作她吃醋了。因为她闺蜜是我前桌。上周她坐在我后面几排。她闺蜜说热让我帮她在后面扇扇风我就帮她扇了扇。而且好几次。会不会这件事让她产生什么感觉了。会不会这些感觉是我自恋自己想象出来的?呵呵。我怕她会等不了我。会遇到更好的男生。人家说异地恋是考验一段爱情是不是真心的表现。不知道怎么告诉她等着我有一天我会为你付出一切。奔着她努力。奔着有她的城市考大学。什么时候表达最好?谢谢解答的各位。可能我有点墨迹。可是我真的很在乎她。怕失去她。你们觉得她会等我吗?我该如何表达。她会等我吗?
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638次阅读
3025天前
如果一个男人在性方面受到来自女方的打击而越来越自卑怎么样才能恢复一个人的自信心
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1718天前
女 感觉父母一直在冷战,今晚我妈好像是喝醉了抱着我边哭边说我考学的事,我父母的表情让我真的很难接受,我感觉他们要闹离了……
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4条评论
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1718天前
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