给力心理
女 我感觉根本控制不住我的情绪，一点小事我感觉烦躁就吼人，初中我遭受过校园暴力，前两年我都忍过去了，第三年我就开始吼那些针对我的人，一点小事就吼。现在在外面因为遇到的人素质高，我受了委屈就偷偷抹眼泪，但是到家就开始吼人，完全控制不住
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6条评论
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网友
心理咨询师上海和全国的区别
2024-12-26 01:27:21
我也不是每天都吼，一个月就一两次，但是我感觉很伤我妈的心，我也不想这样
咨询师陈明
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您好，情绪管理，需要觉察自己的情绪来源，背后的自动思维，重建正面认知。建议点击咨询师头像，购买服务，详细咨询。
2020-04-13 20:10:33
网友江上酒.
应该把自己的情绪调节好
2020-04-13 20:14:28
咨询师王金波
您好
2020-04-13 20:16:14
网友谧.
校园暴力的阴影，感同身受
2020-04-13 20:28:42
咨询师曹椿艳
你好，我感觉你遇到问题应对方式需要拓宽
2020-04-13 21:24:44
