给力心理
我是一名高一的学生 我选的科是大理，但我大理并不是太好 加上疫情的原因，我在家上课，我是一个不自律，三分钟热度的人，我一直认为自己在清醒堕落，老师讲的我听不进去，总分神，作业我不会做，我们的作业任务很多，老师也非常严格，我觉得天天活的心累，我觉得胸口很闷，喘不过气来，我经常会哭，多愁善感，焦躁，自闭，我不知道该怎么办。只要一上课，我就特别紧张，我害怕老师提问题，因为我不会。我也时常想过要振作，但我心里总是难受，我好迷茫，我该怎么办。
1个拥抱
14条评论
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网友
三级心理咨询师人格测试题
2024-12-27 15:28:47
网友Heartthrob
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你要给自己订个规划逐渐让自己完成它然后你就会有优越感慢慢的就想学习了
2020-04-16 20:38:41
我每天都有小清单，可我总觉得，无论我怎么努力，物理化学生物还是提不起来，老师讲课我真的听不进，我特别害怕老师提问，紧张交织心头，我明天都愁眉苦脸的，我真的好迷茫
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这样会累死去
2020-04-16 21:04:28
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你要是脑子不是特别灵活，那你就找找同学问问呗
2020-04-16 21:05:03
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让他给你可能考的题，然后再研究
2020-04-16 21:05:39
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实在不行还是老师比较靠谱，他写出来的例子大部分都挺经典的，记得抄，可以多琢磨琢磨就大概懂点了
2020-04-16 21:07:03
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神奇的发现，我在自言自语(ー_ー)!!
2020-04-16 21:09:05
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emmm，换头像，这头像魅力不大
2020-04-16 21:11:52
网友星夜-2009
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这个帖子怎么没有国家二级心理咨询师来问候？
2020-04-16 21:36:22
网友星夜-2009
真是奇怪，
2020-04-16 21:36:35
网友星夜-2009
贴主的情况和当年的我多么类似啊……
2020-04-16 21:38:39
咨询师曹椿艳
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你好，你的压力太大，影响了你的学习。把压力调整一下会有明显改善
2020-04-16 22:07:20
谢谢你们，但我找不到具体的方法，我们现在分了班，同学之间也不认识，老师管的十分严格，我觉得我这段时间总是不小心出错误，不是上课没有回答问题就是上课不小心睡着了，因为晚上睡得太晚，但是老师又布置很多作业如果没做完的话也睡不了觉，我还是班里的英语课代表，我觉得如果我带不好投的话根本不配当，所以心里真的很难受。
现在老师就是，只要犯错他就会让家长给他打电话，我一天天好焦灼，好难过，但成绩还是那么差
