滴儿 20082天前在线
2020-04-17 15:38:31
抱抱TA 回复
女 容易烦躁担忧焦虑想哭是怎么回事
0个拥抱 7条评论 439次阅读
网友
济宁续缘心理咨询退款
2024-12-26 03:05:31
网友呵呵
我也是这样子
2020-04-17 15:38:54
我现在都怀疑我是不是有病了
咨询师王金波
您好
2020-04-17 15:39:35
咨询师许倩倩
您好
2020-04-17 15:43:24
咨询师周微微
0 你好,你多大了呢?可以在平台上做一个scl90看看喔
2020-04-17 15:47:38
网友爱和
0 用自由书写的方法,把自己的情绪写下来,重复去做。最好有亲友听你聊,或咨询师协助。 如果原生家庭问题建议,喜马拉雅听下21天疗愈原生家庭,都要重复练习,直到好转消失
2020-04-17 15:54:00
网友呵呵
我也是现在一直怀疑自己是不是真的有病
2020-04-17 17:06:45
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的
女,刚刚下载这个软件,做了下马斯洛安全感测试,结果显示,我有强烈的不安全感。简单的剖析下我自己吧。我是农村的女孩,家庭条件很一般,母亲在我小时候强烈灌输我们家很穷这些观念,导致我非常的自卑和节俭,也很听话懂事,从小学到大学,我都是省吃俭用,努力找寻各种机会挣钱贴补家用,挣了钱我自己可能舍不得花,却很大方的可以给亲友。大学毕业后,来到上海上班,母亲让我存钱,她给我办了一张银行卡,让我每个月存钱,我照做了,另外,还给父母一个月四百块钱的生活费,这样的事情,我坚持了2年。家里姐姐要买房,我两年存的钱给都借给了她,甚至牺牲了自己的首次买房资格。今年年初,我谈了一个男朋友,家境很好,父母事业单位离退人员,有房多套,没在一起前,我就知道不合适,在他坚持下,我们恋爱了,但是我整个人是在一种很自卑的状态下的,我想尽一切对他好的方式,但是自己疏于对自己的关心,不爱打扮,缺乏安全感,有争执,结果7个月后被冷暴力分手了,分手后,整个人更加的自卑自责,每每想到未来都特别的担忧,怕自己不会爱了,怕自己不会再被爱了,怕自己一无是处等等。结果母亲还是照旧打电话问我工资发了没,怎么还不存钱,说我变了……整个人现在处在一个很焦虑烦躁的心情,很想好好的改变自己,不知从何开始
0个拥抱 19条评论 871次阅读 2579天前
女,心理焦虑、烦躁、担忧、害怕、自卑、自我认识差!害怕和妈妈的人际关系。对妈妈产生紧张和恐慌的情绪。老害怕自己得绝症、心理无比担心啊!我和我妈妈是这样的。她性格很急,非常急,讲话也是很直,性格比较强势,然后我又属于很敏感的类型。就是她认为可行的,她接受的了,她就觉得你也可以做。否则她就觉得你也不能做。比如她出门打的,那我也可以打的;但是她接受了公交,觉得公交好,她也会天天叫你出门坐公交。她不喜欢看娱乐节目,我虽然没有很热衷于娱乐节目,但是偶尔会看看打发时间找个乐子。她看到了就会说看着没用的,要花时间去学习。她最不喜欢明星之类的东西。然后我已29了,单身,就觉得很失败,怎么连看个综艺节目也要被限制,然后我就只能在她不在家的时候偷看。然后我感觉做啥都达不到她要的高标准,比如做菜啥的。她的情绪有点无常。就是看啥不太顺了,脸就会放下来这样。但我觉得不是个很大的事儿。她很较真。比如炒完菜洗完锅,放在一旁滴水等干。那我觉得晚上9点多10点了只要不打扰到别人的厨房使用,我可以等再来厨房的时候,比如来倒水的时候,顺手再放进去。她看到了就会瞬间不爽。她觉得占位置,就会很严肃有点凶的像指责一样说,以后洗完滴一下,十几分钟就可以拿进去。这里都没位置了,没看到吗?!我觉得没啥大不了了事儿,至于这么正而八经地说嘛!而且我虽然在家找工作,她很辛苦在工作,但是也不至于老听着像我是保姆一样。我就觉得活得很累很累。无法和她沟通,因为我一讲,她就觉得我在为自己的偷懒找借口。她心很好。但是脾气性格很急躁,像我阿公,就是在外会笑容满面,和颜悦色的。她也有种希望我按照她的方式去过日子。她很在意我和她讲话时的语气、和表情。我就很崩溃。那我觉得谁没有个好天坏心情,没法时刻精神饱满,激情高昂。她就很在意。比如我大声点不耐烦点应她,她就会很较真的说:你别给我这种态度,态度给我好点,讲话那么大声干嘛。我不欠你的,别天天给我吊着一张脸。我就很郁闷。她会不会有点儿太较真太敏感了。电话里我要是大声点说话,她就立马说你干嘛讲话这种态度!我有种伴君如伴虎的感觉。崩溃。她就老觉得吧,好像我们臭脸都是针对她似的。但是其实又不是。但是你又没法突然转变特别微笑高昂地去面对回答她。就很心累。例子还有很多... 现在只希望快点找到工作。不然我真的很焦虑。我现在听到她在门外拿锁匙的声音,就很警觉,不知道事情都做完了吗?要调整情绪。她一打电话,我不知道又是找我要干啥事儿了。然后过于紧张了。老感觉慌,没法放松,紧张,肌肉时不时地会跳。然后害怕自己得啥子绝症,渐冻症是不是肌肉也老跳啊?!心塞。好想去酒店住一天,不接电话,只干自己想干的,好好静静。
0个拥抱 37条评论 716次阅读 2611天前

服务与支持

给力心理APP

给力心理APP
给力心理
APP