女 我想咨询自卑问题该如何解决,在网上看过好多建议不过都没什么用。就是不敢直视别人眼睛,朋友说你好看可是我就觉得很丑,不敢一个人吃饭,不敢一个人走在热闹场景下……还很在意别人的眼光,关键自己无法克制。自卑真的是我人生的绊脚石啊,不知道怎么解决
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网友
云南怎样能联系到最好的心理医生
2024-12-26 03:15:26
是原生家庭造成的自卑
嗯谢谢
可是这种问题已经影响到我的生活了,真的不知道怎么办才好
有的
具体就是我上面说的那些
嗯
网友爱和
0
情绪压力,用自由书写的方法,把自己的情绪写下来,重复去做。找亲友聊聊。如果原生家庭问题建议,21天疗愈原生家庭,这课很好找来听听。都要重复练习,直到好转
2020-04-18 19:43:39
嗯好