给力心理
女 我是一名高考复读生，最近感觉很抑郁，相比于学习上的压力，我似乎更注重朋友之间的。高三是因为在qq上用激烈的语言吐槽了一个朋友，后来她就不理我了，我曾无数次地想她道歉，她最后说没事，可我还是放不下，每天都在想这件事，有一次我和她打招呼她没理我，我更压抑了，学习直线下降，睡不好觉，经常哭，后来经过我主动找她谈心，她才说没事，我已经不生你气了。但我还是会乱想，我像是一个自残的人，不相信别人，更不相信自己。 到了高四，本说不在交朋友了，但还是有一个人打破了我的平静，是她先来找我的，后来就玩开了，但不是那么亲密，她有时不太高兴，我就想是不是我哪做错了，后来就玩的比较多了。但是问题是我实际上并不是喜欢她的，所以我有时候在纸条上会写一些关于她的坏话，当时没什么，后来纸条找不见了，我就陷入了胡想中，她会不会看见她会不会生气。后来实在受不了了，就主动给她道歉，她说没事，但后来又些过几次，我又给她道歉。后来又持续这个循环，一直到现在，。不过因为疫情她去了原来的学校，我一瞬间是开心的，但随之而来的是，她会不会回来，她会不会在看见我写的纸条，怎么办，她伤心了怎么办，因为这个高考考不好怎么办。马上要高考了，我怎么可以一个错误犯两次，高考再考不上怎么办，已经没有心情学习了，再也没有了，最近在家里几度想过自杀，但也只是想过，我还是有点怕死的。怎么办?
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20条评论
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网友
辽宁沈阳心理咨询中心
2024-12-26 14:54:00
咨询师王金波
您好
2020-04-20 10:19:26
咨询师张空寒
您好
2020-04-20 10:24:29
网友暖心
你是太累了。好好休息下就调整过来了。
2020-04-20 10:24:45
网友暖心
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再写什么，写完马上撕成碎片，撕的越小越好
2020-04-20 10:27:13
网友暖心
找专业心理咨询师，调解下考前压力
2020-04-20 10:28:20
网友冰泪紫茉
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你这是友情上的问题啊，没有人可以完完全全和自己合的来，我们应尽量去接纳别人，背地里也不要议论别人，甚至辱骂。你应该多多休息，听听音乐放轻松一些，调整状态然后在进去学习。
2020-04-20 10:28:40
就是因为以前伤害了别人，现在
做什么都很神经质，她会不会因为看到了而伤心，高考考不好呢，会有这么严重么。
咨询师周海
您好！
2020-04-20 10:32:17
谢谢耐心为我想办法的朋友，我会调整好状态，尽量找专家沟通的。
咨询师曹春艳
你好，这个事最好咨询，一次解决
2020-04-20 10:51:46
咨询师汪桂兰
你好
2020-04-20 11:05:39
网友
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我以前也是这样的可是渐渐的就明白应该多关注自己才好你变好身边的人才能更好
2020-04-20 11:11:45
网友
愿意聊聊吗
2020-04-20 11:11:55
咨询师胡晓瑞
您好
2020-04-20 12:04:06
