给力心理
女 就是如果产生想要自残甚至结束生命的想法时，我是怎么了？ 最近一段时间情绪很不稳定。
0个拥抱
16条评论
395次阅读
网友
有必要免费心理咨询师在线答疑
2024-11-19 14:31:56
咨询师王金玲
你好
2020-04-20 22:56:30
您好
额，所以我这个问题您能解答吗？
网友洁姐
0
是最近经历过什么让你觉得不好过大事情吗？
2020-04-20 23:01:50
网友洁姐
0
在你情绪不稳定的时候有没有试过什么方法保持镇定
2020-04-20 23:03:47
网友洁姐
0
专家一般都不能解答的，他们有更多人要回答
2020-04-20 23:04:43
啊不好的事情确实有吧，因为要考试
但之前考试的时候我都不这样的
方法暂时没有尝试过，因为我一静下来就感觉特别烦躁
网友故人辞
可以试试听歌听小说
2020-04-20 23:09:23
看小说看久了眼睛疼，
听歌的话，我现在就在听，但感觉并没有什么用……
网友冰泪紫茉
那就听小说
2020-04-20 23:15:36
…好，我试试…
网友冰泪紫茉
1
多看励志书，多呼吸新鲜空气，多想一些美好的事
2020-04-20 23:16:11
嗯嗯好的
