给力心理
男 社交恐惧症怎么治疗？ 经过我自己的忍耐一段时间后，已经有所好转，但有时还是会出现呼吸困难的情况，想彻底解决，需要怎么做？
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12条评论
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网友
心理咨询师天津
2024-12-26 14:45:06
咨询师曹春艳
你好
2020-04-20 23:25:26
咨询师曹春艳
你需要释放情绪
2020-04-20 23:27:33
有什么具体的建议吗？
我每天都运动
可是不见好转
咨询师曹春艳
建议解决不了，需要做咨询
2020-04-20 23:32:41
就是一些实用的释放情绪的方法？
我不知道怎样释放情绪最好
网友冰泪紫茉
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多与别人沟通，多呼吸新鲜空气，听听歌。想发泄时可以试着捶枕头。多交朋友
2020-04-20 23:38:07
网友冰泪紫茉
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这是心理上的，只能靠你自己去治疗，你自己去解决，我们只能给你建议
2020-04-20 23:39:02
网友冰泪紫茉
实在不行有条件去看心理医生呗
2020-04-20 23:39:40
咨询师王 宇
你好
2020-04-21 06:11:20
