给力心理
女 我最近每天晚上都失眠一直到两三点钟都睡不着我从11点已经躺倒12点半了，事实上接下来一直到两三点都睡不着，我感觉一躺下就一直会回想起非常多让我很难过生气的事情，很讨厌的人，即使是非常困也睡不着，近期的事情，很久以前的事情所有的我每天晚上总是回想然后就很难过，恨不该恨的人，明明都是我自己的错，别人的问题，但是我无法解决，真的希望能把这些东西全部忘记但是完全没有办法，突然感觉我真的像是在无病呻吟，明明是这么小的问题，无法入睡而已用不着那么大惊小怪
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5条评论
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网友
心理咨询行业遇到的威胁
2024-12-26 02:44:25
咨询师张柏和
你好
2020-04-21 00:35:10
您好？
咨询师周海
0
你好，认真看了你的描述，也许你压抑了一些事情，压抑了一些情绪，如果你把它倾诉出来也许就轻松了，也就不失眠了。
2020-04-21 00:50:06
咨询师张庆仪
您好
2020-04-21 00:59:23
咨询师邓日良
你好！
2020-04-21 04:42:02
