给力心理
女 18岁女只要安静下来在没事的时候就容易回想过去的事情，特别是以前没有做好过的事，想着想着就觉得人生失败，好好的一手好牌打成烂牌。还会经常在脑海中想象自己的死亡方式，但是我知道自己不能随便寻死（我死了家里人应该是会崩溃的）。在半夜的时候是最压抑的时间段，想的事情一件比一件糟糕，就经常会哭。现在就是觉得以后生活无望，自己非常差劲。还有个症状，在前几天看见一个搞笑视频，本来我是哈哈大笑（笑的特别欢的那种）但是我不知道为什么笑着笑着我就特别悲伤的哭了，哭了好半天又自己停住了，完全不知道自己为什么会哭（但是当时就是很伤心，胸口闷闷的）。
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9条评论
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网友
石家庄最好的医院心理咨询
2024-12-26 02:48:14
咨询师王 宇
你好
2020-04-21 06:51:52
咨询师王晓光
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你好，潜意识里藏着遗憾、悲伤，你不允许自己快乐。建议通过心理咨询调整。
2020-04-21 06:52:17
咨询师黄利琼
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你好，没有人是全能的，不可能把每件事都做得很好，而且难免会做一些错事。如果总是去关注那些做的不好的部分，你就容易陷入自责和自我否定的怪圈，所以，建议以后多想想自己做的好的事和做的好的部分。那些做得不好的事可以想，但想了之后要接着想以后遇到这种事要如何处理，这样才有意义，要着眼于未来，用发展的眼光看自己
2020-04-21 06:55:50
网友洁姐
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大姐啊，生命不是儿戏，而且你十八岁刚成年，父母应该很高兴的，相反，他们应该也不希望自己亲手养大十八年的亲身骨肉就这么没了
2020-04-21 06:58:18
网友洁姐
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如果总是想起一些不开心的事情，那就要想一些好的
2020-04-21 06:59:34
咨询师康建萍
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您好，似乎过去的那些事情还在困扰现在的你，
2020-04-21 07:00:21
咨询师张庆仪
您好
2020-04-21 07:25:45
网友洁姐
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你要矫正心理想法：过去的都过去了，再次回忆只会让自己觉得我当时就应该这样而不是那样，这样想是木卵用滴，只会浪费本来不应该浪费的时间时光是不会倒流了，但是你可以从现在开始，从新的一点开始创造辉煌，到以后回忆的时候你就会想：噢，还好我以前那么做了，果然是正确的。这样就不会影响到你未来的心情，未来有动力了，就有更好的未来的未来...总之从现在开始改变心理状态和想法就会越来越好。
2020-04-21 07:46:06
咨询师易云侠
你好
2020-04-21 07:47:43
