给力心理
男,20岁,这几天一到晚上就有一种莫名的恐惧，先是浑身无力不想说话担心自己可能会发病，浑身特别紧张，莫名的焦虑，应该怎么缓解，之前也有过这种情况克服了也很长时间没有发作了，直到前两天做了个噩梦，上午还好好的，下午到晚上就开始发作。
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7条评论
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网友
文科可当心理咨询师吗
2025-03-27 00:43:07
咨询师王金波
您好
2020-04-21 19:32:16
咨询师任海涛
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您好，之前是怎么客服的？您自己清楚原因吗？
2020-04-21 19:33:13
之前也做过心里辅导，选择接纳一切，我之前有过惊恐发作，所以特别厌恶这种感觉，我特别讨厌这种乏力的感觉，使我感觉到不安。
咨询师曹春艳
1
这个接纳一切做的不够走心，需要调整细化才行
2020-04-21 21:24:19
