给力心理
女 我感觉我好压抑，我好累，我感觉没有一个人懂我，真的好累，家里人根本不懂我的感受，我没法跟他们交通，友谊被孤立，我好烦，我好累
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7条评论
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网友
2015年二级心理咨询师考试
2024-10-03 08:26:16
咨询师陈明
您好，您多大了，这样多久了呢
2020-04-21 20:52:53
14，初二，好久了
习惯了强颜欢笑，夜里哭到喘不上气
咨询师陈明
我向你这么大，也有如此感觉
2020-04-21 20:54:47
我每天都在看能让自己开心的句子，可是没有用
咨询师陈明
0
有三个要点。1明确您的人生规划，您的核心目标。（生活学习目标，婚姻家庭目标，工作事业目标，个人成长目标。）2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识，做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下，当下做好力所能及的事情，有意识建立连续积极的思维习惯。
2020-04-21 20:59:40
网友4568进去了
私聊
2020-04-21 22:12:42
