讨好型人格—答应后损失利益—不想与他人沟通-损失更大利益-被迫与人沟通,答应的事不经大脑—损失更大,反复循环,心病越来越重,形成逃避性格,不想有任何改变。人也越来越纠结不敢做出选择。逃避方式:跟别人卖惨,躲过应付,再也不想交流,明明想改变却死活不变,遇到点挫折,立马退回去。自责和逃避太严重了。卖惨,似乎是我和别人交流的主要态度了然后快速答应别人要求,之后断联系,能做立刻做,明明很重要,但是心理上的障碍,不愿和人交流和死要一点自尊心,根本完成不了事情。
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网友
乌鲁木齐市心理咨询师
2024-11-20 00:55:10
这种状态应该怎么改变?