给力心理
女 最近天天失眠很早前会自残，而且每天都感觉过得好累对生活无任何期待
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10条评论
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网友
团体心理咨询成功的要素
2024-12-26 13:33:11
咨询师曹春艳
你好
2020-04-24 15:30:11
咨询师曹春艳
你多大了呢
2020-04-24 15:30:20
你好
十三
咨询师王金波
您好
2020-04-24 15:35:46
[迷茫],点击[http://pinyin.cn/e292997]查看表情
咨询师李凤秋
您好
2020-04-24 15:40:10
网友
放眼望去，一半以上是想自残的帖子
2020-04-24 15:40:17
网友爱和
0
参考，情绪压力，用自由书写的方法，把自己的情绪写下来，重复去做。找亲友聊聊。如果原生家庭问题建议，21天疗愈原生家庭，这课很好找来听听。都要重复练习，直到好转
放松训练。户外运动
找父母老师聊聊，或者信任的人沟通，讲下情况，给予支持
2020-04-24 15:42:08
网友爱和
都需要危机干预
2020-04-24 15:42:20
