给力心理
女 今年我32岁，女，我长得还行，但是就是没自信，我感觉自己老了很多，少女时年幼无知经历了很多让我伤心难过的事，到了结婚年龄婚姻过得不幸福，甚至有恐惧，我感觉我变石女了，我不再向往什么，对任何事物都不感兴趣，喜欢孤独，喜欢安静，特别是在我睡觉的时候稍微吵闹声大点我就很烦躁，很想发火，我有轻微的轻生念头，晚上总是睡不着，头痛剧烈，直到痛麻痹了才能睡去，醒来又感觉很烦躁，每天都很不开心，脑子乱七八糟不由自主的胡思乱想，想多了就想到自杀，我怕越来越来重，怎么办？
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19条评论
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网友
滁州比较好的心理医生
2024-12-26 03:06:31
咨询师刘育
您好
2020-04-26 07:41:31
咨询师王晓光
你好
2020-04-26 07:41:50
咨询师徐惠泉
你好
2020-04-26 07:42:48
咨询师徐惠泉
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很理解你的心情，这样的人格特质和你童年期成长环境密切相关，通过心理咨询是可以好起来的，
2020-04-26 07:43:29
咨询师徐惠泉
建议选择一位老师一对一深入咨询分析
2020-04-26 07:43:45
咨询师徐惠泉
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如果你愿意可以购买服务约我正规咨询分析调整，非常愿意帮助你
2020-04-26 07:43:57
咨询师王金波
您好
2020-04-26 07:48:16
咨询师王 宇
你好
2020-04-26 07:51:00
咨询师康建萍
您好
2020-04-26 07:52:38
咨询师陈明
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有三个要点。1明确您的人生规划，您的核心目标。（生活学习目标，婚姻家庭目标，工作事业目标，个人成长目标。）2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识，做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下，当下做好力所能及的事情，有意识建立连续积极的思维习惯。
2020-04-26 07:54:56
网友陌然
我俩好像。。。。
2020-04-26 08:00:15
咨询师冉建华
你好
2020-04-26 08:08:15
咨询师李凤秋
您好
2020-04-26 08:09:14
咨询师冉建华
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好像你有些抑郁情绪，当然抑郁情绪我们每个人都会在某个阶段遇到，如果一直得不到缓解，可以选择心理咨询帮助自己
2020-04-26 08:10:53
咨询师张国英
你好
2020-04-26 08:24:03
咨询师曹春艳
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你好。我想痛苦和焦虑在影响你。面对现状你想怎么办呢？想继续痛苦下去不
2020-04-26 08:25:07
网友依靠
需要帮助可以点我头像联系私聊
2020-04-26 09:02:21
咨询师王月霞
你好
2020-04-26 09:34:13
网友我勒个去
加好友聊聊吧，我会帮助你的
2020-04-26 09:59:48
